やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』「断捨離」をしてみる(8)
『 やすらぎ通信 』 第785号 2020.5.03 ～ 心と体をリセット ～ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里...
やすらぎ日記
『 やすらぎ通信 』「断捨離」をしてみる(8)
『 やすらぎ通信 』 第785号 2020.5.03 ～ 心と体をリセット ～ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「『断捨離』をしてみる⑰」
(トランクひとつで生活するのに憧れますが、 それはまだ難しいです) 前回は「奮発して買った洋服も手放してみる」 というお話しでした。 今回は「制服をリニューアルしてみる」 というお話しです。 伊豆で暮らすようになり、 し...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』「断捨離」をしてみる(7)
『 やすらぎ通信 』 第784号 2020.5.02 ～ 心と体をリセット ～ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里...
やすらぎ日記
『 やすらぎ通信 』「断捨離」をしてみる(7)
『 やすらぎ通信 』 第784号 2020.5.02 ～ 心と体をリセット ～ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「『断捨離』をしてみる⑯」
(今日はこの3着手放す事を決意しました) こんにちは、高原館のくさむらです。 前回は「色も形も揃えてみる」というお話しでした。 今回は 「奮発して買った洋服も手放してみる」というお話しです。 私服の制服化をして、 洋服選...
やすらぎ日記
『 やすらぎ通信 』「断捨離」をしてみる(６)
『 やすらぎ通信 』 第783号 2020.5.01 ～ 心と体をリセット ～ 断食リトリート・やすらぎの里から、 伊豆高原の爽やかな風をお届けします。 やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里...
ととのえる
上虚下実で体と心の安定を
こんにちは、養生館の深澤です。 (写真はやすらぎの里リピーター、はにわきみこさんが以前描いて下さった笑い文字です。とても素敵です。) 今日は、「上虚下実」について書いてみたいと思います。 上虚下実は、心と体が最大に安定し...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「『断捨離』をしてみる⑮」
(お気に入りですが今年1度しか着ませんでした。 「今の生活」に合った服を選ぶことが大切ということに気が付きます。) こんにちは、高原館のくさむらです。 前回は「洋服の色や形を揃えてみる」というお話しでした。 それでも迷っ...
養生館のイケメン館長ブログ
味わう事が心の養生
前回の続きです。 (写真は橋立つり橋へ向かう途中の川です。) あらゆることを味わった結果どうなったか。 それについて、個人的な感想を書きたいと思います。 ① 肚が座る ② 自分の気持ちに正直に行動できるようになる ①につ...