スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「五感を使う練習」
(金曜日イレギュラーで出勤してくれたソラくん。少し不満気？) こんにちは、高原館のくさむらです。 「考える」ということについて考えていました。 (ややこしい～) 「考える」ということは、思っているより、 脳に負担がかかり...
ご案内
高原館の年末年始プラン
クリックできる目次1 「高原館・年末年始プラン」2 「年末年始プランの日程」3 「料金」4 「スケジュール」 「高原館・年末年始プラン」 年末の飲み過ぎ食べ過ぎで疲れた内臓を休め、 すっきりした身体で、新年を迎えてみませ...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・9月20日～
(必死のアピールでおやつの獲得に成功したそらくん。) 9月20日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「自分で気づく」ことの大切さを感じます。 実際に行動が変わっていくには、 「自分で気づく」ということが重要。 ああしな...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・9月20日～
(必死のアピールでおやつの獲得に成功したそらくん。) 9月20日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「自分で気づく」ことの大切さを感じます。 実際に行動が変わっていくには、 「自分で気づく」ということが重要。 ああしな...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「寝る前のやすらぎタイム」
(怒っているのではありません。口を上手に閉じれなかったそらくん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 睡眠につて考えていました。 ゲストの皆さんへ「眠れていますか？」 と質問することがあります。 眠れる方、眠れない方、...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「寝る前のやすらぎタイム」
(怒っているのではありません。口を上手に閉じれなかったそらくん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 睡眠につて考えていました。 ゲストの皆さんへ「眠れていますか？」 と質問することがあります。 眠れる方、眠れない方、...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「ストレスをためないヒント」
(先週調子のよくなかったうみさん・・・) (今週は目の輝きが・・・！) こんにちは、高原館のくさむらです。 「ストレス」ということについて考えていました。 食べ過ぎる、飲みすぎる、吸い過ぎる。 何かをし過ぎて困ってしまう...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「ストレスをためないヒント」
(先週調子のよくなかったうみさん・・・) (今週は目の輝きが・・・！) こんにちは、高原館のくさむらです。 「ストレス」ということについて考えていました。 食べ過ぎる、飲みすぎる、吸い過ぎる。 何かをし過ぎて困ってしまう...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの皆さんの声・9月11日～
９月１１日から養生館に滞在した皆さんの声です。 「普段の食事における満たされない気持ちは、 1人で食事をすることによる孤独さからきているのかも。 みんなでご飯を味わって食べることで気づいた。」 そんな声もありました。 ま...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・9月13日～
(緑に囲まれながら朝の体操！気持ちいいです♪) 9月13日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「心地よかった」 というご感想を多くいただき、 嬉しく感じています。 刺激的な気持ち良さは、 都会にあふれています。 やすら...