やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 梅雨の過ごし方
■━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第550 週刊 2015.6.9 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ ●やすらぎの里・ホームページ トップ ●高原館・ホームページ https:...
やすらぎの食事
６月８日の糖質制限食の献立
この頃、ところてんにはまっている大沢です。 今夜の糖質制限食は盛りだくさん。 伊豆産の天草で作ったところてん、 チンゲン菜とワカメのゴマ酢味噌和え、 大根のたまり漬け、もやしと揚げの味噌汁、 揚げ出し豆腐、 新玉ネギのサ...
やすらぎの食事
ニューサマーオレンジの食べ方
調理スタッフ 長澤です。 先週ご紹介した“ニューサマーオレンジのムース”ですが、 ニューサマーオレンジそのものをどうやって食べたら良いかわかならい、 と言う方のために、今日はその食べ方をご紹介したいと思います。 実は、私...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 水分の摂り方
■━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第549 週刊 2015.6.2 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ ●やすらぎの里・ホームページ https://y-sato.com/ko...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 水分の摂り方
■━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第549 週刊 2015.6.2 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ ●やすらぎの里・ホームページ トップ ●高原館・ホームページ http...
やすらぎの日常
「GURITTER・7月号に掲載されました」
現在発売中の「GURITTER・7月号」に、 「週末に休暇を兼ねた、リゾート地の断食道場」として、 やすらぎの里が紹介されています。
やすらぎの食事
ニューサマーオレンジのムース
調理スタッフ 長澤です。 みなさんは“ニューサマーオレンジ”という柑橘類をご存知ですか？ 伊豆地方の特産品で、今が旬のフルーツです。 地域によっては“日向夏”や“小夏”という名称のところもあるそうです。 今日はその“ニュ...
スタッフ日記
柴犬の「海ちゃん」です
ワンコが大好きな大沢です。 やすらぎの里に新たなメンバーが増えました。 メスの柴犬の「海ちゃん」４才。 里親のご縁で、わが家の家族になりました。 ソラとも仲良くできてるし、 まったく吠えない、お利口さんなワンコです。 天...
やすらぎの考え方
「柴犬の海です」
ワンコが大好きな大沢です。 やすらぎの里に新たなメンバーが増えました。 メスの柴犬の「海ちゃん」４才。 里親のご縁で、わが家の家族になりました。 ソラとも仲良くできてるし、 まったく吠えない、お利口さんなワンコです。 天...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 体に聴いて、ゆっくり味わう
■━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第548 週刊 2015.5.19 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ ●やすらぎの里・ホームページ https://y-sato.com/k...