スタッフ日記
朝ジュース
【人参とりんごのジュース】 調理スタッフ 浜田です。 ３年位前から朝にジュースを作って飲むようになりました。 その日の気分でジュースだったり、今流行のスムージーだったりします。 ジュースの方がどちらかというと体の隅々ま...
スタッフ日記
玄米リゾット
こんにちは！ 菅です！ 日頃リピーターさんから玄米リゾットが食べたいとよく言われます。 ありがたいお言葉ですが、実はお粥が大量に残った時にしかお出ししてなったのです。 それで今回は炊いた玄米を使って夏野菜の玄米リゾットを...
スタッフ日記
「朝焼けの富士山」
山梨に行ってきました。 忍野八海からの富士山です。 伊豆からも富士山は見える場所はありますので、 来所された際は、聞いてください。 朝焼けの富士山です。 癒されます。 フロント担当 信楽
やすらぎの日常
「奈緒子さんの浄化の旅」
オーガニック美容研究家の奈緒子さんが、 高原館での体験をブログで紹介してくれています。 「奈緒子さんの浄化の旅」 浄化の旅という響きが、いいな～。 奈緒子さんは、自身のアトピー・アレルギー体質をきっかけに、 化学合成成...
やすらぎの考え方
「やんもの森で」
やすらぎの里のある浮山温泉郷は、 クスノキやヤマモモの大木がたくさんあります。 この時期の早朝に、森の中を散歩すると、 木々の呼吸が聞こえてきそうです。 大きな木の下に立ち、呼吸を静めていると、 自分も大きな自然の中の一...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 第404号 【 食べ過ぎないために 】
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第404号 週刊 2012.7.13 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https:/...
スタッフ日記
ニコラさんのピザ
調理スタッフ 浜田です。 毎週末、埼玉の自宅へ車で帰宅するのですが、 いつも前を通っている気になっているレストランが ありました。 国道１６号沿い、横田基地の前にある イタリアンレストラン”ニコラ”というお店です。 先日...
やすらぎの考え方
「気づきのリトリート・３」
今回の気づきのリトリートで一番の気づきは、 体の声に寄り添うことの大切さです。 自分の体で、気づいているところになってみましょう、 というワークがありました。 僕は一週間位前から、少し腰が痛かったので、 その腰になってみ...
やすらぎの考え方
「気づきのリトリート・２」
気づきのワークは、２人組で始まった。 誰でもいいので、ペアーを作って下さい。 その言葉に、誰と組もうか？ 僕は、女性の方が自然に話せるので楽だけど、 今日は男性と組んでみようかと思っていたら、 自然にそういう流れになって...
やすらぎの考え方
「気づきのリトリート・１」
7月7日（土）1泊2日でおこなわれた、気づきのリトリート。 僕もみなさんと一緒に参加して、 いろんな気づきがあったので、 何回かに分けて、レポートします。 まず最初に、自分が今日呼んで欲しい名前を シールに書いて、胸に張...