やすらぎ日記
「草刈り健康法」
今日は“池農業クラブ”のメンバーが、 総出で畑の周りの草刈がありました。 この頃、ちょっといろんなことがあって、 なんか気持ちがすっきりしない日が続いていたんです・・・。 そんな時に、草刈なんて、 疲れるし、めんどくさい...
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あなたはどうですか？
最近の高原館のゲストは 「健康診断で中性脂肪が高くて･･･」 「医者に痩せるように言われているんですが･･･」 こんな人も増えてきています。 生活習慣病予備軍といわれる人が非常に増えてきているようです。 いわゆるメタボリ...
やすらぎの考え方
「ベテラン」
いや～、ついにワールドカップが終わりましたね。 今夜やっていた、 ＮＨＫのワールドカップ総集編を見て感動しました。 私が引かれたのは、 ジダンやフィーゴなど、ベテラン勢のがんばりでした。 ベテランが必死でがんばっている姿...
整える
ラポール治療院
先日、以前ゲストだった方から、 不妊を専門にしている治療院を紹介いただきました。 東京の小平にある、 ラポール治療院です。 鍼灸治療を軸にして、 不妊カウンセリングや食事、運動指導等、 生活習慣の改善をすることで、 妊娠...
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伊豆の暮らし
これ何だかわかりますか？ グミです。 グミって聞くとお菓子の「グミ」しか 思い浮かばない人もいるのではないでしょうか。 この深緑の時期は果実も沢山なるんですよ。 他には山ももやら枇杷やら。 採れた山ももはムースやゼリーに...
やすらぎの考え方
「もくもく手作りファーム」
先日、リピーターのゲストの方の紹介で、 伊賀の里にある「もくもく手作りファーム」に行ってきました。 何年か前から、 自然食のブッフェって流行ってますよね。 その先駆けが、ここです。 それも、都内にある自然食のブッフェと違...
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おやじ
おやじが帰ってきた。 おやじといっても僕の親父ではなくて大沢先生のお父さんです。 高原館の立ち上げの工事の時から何度もお会いしていて 同じ釜の飯を食べたり、一緒に工事をしたり、 時には相談にのってくれたり 息子のようにし...
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連休
久々に連休を頂いたのでカミさんの田舎の愛媛に行きました。 松山から車で四時間、宇和島の先の愛南町というところ。 小さな漁村です。 はっきりいって何もない。 でもまた何もないのがいいんですよね。 家に着くなりすごいおもてな...
伊豆に暮らす
「花菖蒲」
毎週火曜日はゲストと一緒のドライブの日です。 この頃、ドライブの途中で立ち寄るのが、 田園風景の広がる中にある「伊豆高原・花菖蒲園」 もともと休耕田だったところに、 花菖蒲をこつこつと植えていったそうです。 そのうち仲間...
やすらぎの食事
やまももの実
今年もやまももの季節がやってきました。 伊豆では、やまもものことを「やんも」と呼びます。 やまももの大木が茂るやすらぎの里の周りには、 真っ赤に熟した実がたくさん落ちています。 昔の中国では１粒食べると１年長生きする、 ...