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高原館ゲストのみなさんの声・1月4日～
1月4日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、今朝のウォーキングで撮りました。 伊豆大島越しに昇る太陽がキラキラしていました。 利島の左側には三宅島まで見えました。 1月4日から高原館に滞在した皆さんの声です。 ...
やすらぎのワンコ
やすらぎの里の癒し部長
１３歳になった「海ちゃん」 今日も暖かい休憩室でお昼寝。 ミーティングで休憩室にスタッフが集まると、 みんな「海ちゃんの寝顔、かわいい～」と言って撫でていきます。 中には「私、柴犬を飼おうと考えてるんです」 なんていうス...
やすらぎの考え方
断食で頭がスッキリ
断食をすると、 どんな効果があると想像するでしょうか。 一番初めに思いつくのは、 やはり体重減少だと思います。 本館の断食コースであれば、 平均２ｋｇ～３ｋｇ体重が落ちます。 大柄でお酒を飲むタイプの男性だと、 ５ｋｇ以...
やすらぎの考え方
自宅でプチ断食
お正月は日本酒を飲み過ぎた大沢です。 （＾＾；） 仕事始めは清々しい気持ちで、 スタート出来ているでしょうか。 年末年始や３連休に、 食べ過ぎ、飲み過ぎで、 体が重いという方もいそうですね。 それは内臓が疲れているサイン...
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本館ゲストのみなさんの声・12月30日～
養生館の屋上から、みんなで拝んだ初日の出。 １２月３０日から本館に滞在した皆さんの声 年末年始は晦日詣や初日の出、 玄米のお餅つきに、養生おせちまで、 お正月ならではのイベントが盛りだくさん。 楽しくて健やかな、やすらぎ...
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高原館ゲストのみなさんの声・12月28日～
12月28日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、昨日の朝のウォーキングで撮影しました。 伊東小室桜は１～２輪が開花し始めています。 見ごろは、河津桜と同じく２月中旬から下旬です。 ２月は予約がしやすいので、直前...
伊豆に暮らす
自然の中で暮らし働きたい
「自然の中で暮らしてみたい」 「人との繋がりを感じて働きたい」 特別な資格や才能はないけれど、 自然の中でのびのびと働いてみたい。 「断食リトリート・やすらぎの里」での出会いが、 その一歩を踏み出すきっかけになるかもしれ...
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高原館ゲストのみなさんの声・12月21日～
12月21日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、2024年元旦の初日の出＆お散歩の際 撮りました。 今回は、伊豆大島越しに昇る太陽を拝めました。 12月21日から高原館に滞在した皆さんの声です。 この週は、年末...
やすらぎの考え方
心身のモヤモヤから自由になる！
クリックできる目次1 心身のモヤモヤから自由になる！1.1 現代人の抱えるモヤモヤって？1.2 モヤモヤの正体って何なの？1.3 なんでモヤモヤが発生するの？1.4 モヤモヤから抜け出す方法はあるの？1.5 モヤモヤから...
やすらぎの考え方
祈りを届ける
明けましておめでとうございます。 やすらぎの里の大沢です。 能登半島の地震、 余震も続いているようで、 被災地の方の無事を祈っています。 被害がない地域の方も、 祈りを届けてみましょう。 不安や哀れみではなく、 「何があ...