やすらぎ日記
「農家さんの苦労」
いや～、まいった。 久しぶりに畑に行ってみると、 白菜とキャベツとブロッコリーが、 みごとに虫に食べつくされてました。 よくまあ、こんなにきれいに食べてくれた。 すっかり繊維だけになった野菜をみて、 かみさんと顔を見合わ...
やすらぎの考え方
「散歩の快楽」
朝起きると、顔を洗って、着替えたら すぐにテラと一緒に散歩に出かけます。 表に出るとテラが、待っていたのよと、 尻尾を振ってすり寄ってきます。 まだ、だれもいない温泉郷の中を 朝日を浴びながら海に向かって歩きます。 少し...
やすらぎの考え方
「きれいへの断食セラピー」
講談社から出ている「幸せのやすらぎ断食」が、 文庫本になって出版されました。 文庫化するにあたり、タイトルや装丁も新しくなりました。 文庫のタイトルは「きれいへの断食セラピー」 今までよりも、若い人向けにアレンジしてあり...
やすらぎの日常
「祝！やすらぎの里５周年」
おかげさまで、やすらぎの里は伊豆に移転してから、 この１０月で、丸５年になります。 たくさんの人に支えられて、 施設やプログラムも年々充実してきています。 しかし、いろんなことが充実していくと、 それを支えるスタッフの負...
やすらぎ日記
「収穫体験」
もうすっかり恒例になった、 土曜日の朝の収穫体験。 今朝は、サツマイモとサニーレタスが採れました。 特にサツマイモは土がいいので、 丸々太って、おいしいんです。 サツマイモを掘り出すたびに、 「すっごい！大きい！」の声が...
やすらぎの日常
「天然生活に記事が載っています」
“天然生活”って雑誌、 自然派志向の方なら知ってますよね。 「小さなこだわり 小さな暮らし」をテーマにした、 手作り感のある雑誌で、私もよく見ています。 その天然生活の１２月号に、 やすらぎの里の体験記事が掲載されていま...
メディア紹介実績
「天然生活に記事が載っています」 「自分らしい生き方・お仕事(220165)」
“天然生活”って雑誌、 自然派志向の方なら知ってますよね。 「小さなこだわり 小さな暮らし」をテーマにした、 手作り感のある雑誌で、私もよく見ています。 その天然生活の１２月号に、 やすらぎの里の体験記事が掲載されていま...
整える
「天気に影響を受ける人」
伊豆は台風も過ぎ去って、 ようやく天気が回復しました。 雨の降る前や、低気圧が近づくと 調子が悪くなる人っていますよね。 頭が重くなるとか、だるくなる・・・。 その原因は、 脳脊髄液の循環不全なんです。 脳は脳脊髄液とい...
整える
「下半身太りの原因」
上半身はスリムなのに、 下半身だけボリュームがある人っていますよね。 っていうか、女性の人には、けっこう多いです。 中には、下半身と上半身が別人のような人もいますね。 そんな人って、だいたい冷え性で、 むくみやすくて、汗...
やすらぎの考え方
「幸せって・・・。」
「好きなこと」 気持ちよく晴れたときの、畑仕事。 暑い夏に海でもぐる。 昼に入る温泉。 テラとの朝の散歩。 かみさんとのドライブ。 「好きな食べもの」 かまどで炊いたご飯。 畑で取れたばかりの野菜で作ったおかず。 地物の...