やすらぎの考え方
「私の実家」
私の実家は、岩手県の北にある海沿いの小さな村です。 田舎の家なので、米や味噌を保存しておく蔵と、大工仕事をする作業小屋があります。 家の主な暖房は薪ストーブで、家の山から間伐してきた木を使っています。 家の周りには畑があ...
やすらぎの考え方
「自分をあきらめないで。絶対うまくいく！」
今日、友人の矢野先生から新しく出来た本が贈られてきました。 タイトルは「自分をあきらめないで。絶対うまくいく！」 彼の思いがそのままあらわれたタイトルだと思います。 また、パラパラとしか読んでいませんが、すっごく面白そう...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 第48号
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第48号 週刊 2005.04/1 ～ 断食のプロが教える・からだの内側からきれいになる方法 ～ やすらぎの里・ホーム...
伊豆に暮らす
「河津七滝に行ってきました」
今日も昨日に引き続き仕事はお休み。 朝から天気がよかったので、子供たちと一緒に久しぶりに河津七滝に行ってきました。 やすらぎの里からは車で４０分位の距離で、海を見ながらの気持ちいいドライブコースです。 河津七滝は「ななた...
やすらぎの考え方
「今日はお休み」
今日は仕事がOFFの日でした。 朝から天気がよかったので、愛犬の「テラ」をシャンプーしてあげました。 テラも８歳になり、顔の周りには少し白髪も混じってきました。 温かいお湯をかけてあげると気持ちよさそうな顔をして、 おり...
整える
「操体法」
今日のやすらぎの里のリラクゼーションプログラムは「操体法」でした。 「操体法」って知ってますか？ 仙台の橋本先生という医師の方が作った、自分で自分の身体の歪み治す体操です。 動物はからだがよくなることをすると気持ちよく感...
やすらぎ日記
「もっと、お味噌汁を」
みなさん、お味噌汁飲んでますか？ 私は、毎日２杯は飲んでますよ。 食事のときに味噌汁がないとなんかさみしい。 だけど、今の若い子はあまり味噌汁飲んでないようですね。 朝食はヨーグルトにフルーツという女の子多いですよ。 発...
やすらぎの日常
「ゲストの寄せ書きから」
土曜日は、一週間コースの方がチェックアウトの日です。 今週のゲストの方は、カナダから親子で参加された方や、 鍼灸師、看護師、経営コンサルタント、学生、主婦など・・・。 本当に多彩なゲストがそろいました。 特に今週は宝地図...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 第47号
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第47号 週刊 2005.03/25 ～ 断食のプロが教える・からだの内側からきれいになる方法 ～ やすらぎの里・ホー...
整える
「ヨーガ」
「意識とからだを結ぶ」 やすらぎの里では夕方５時から日替わりでリラクゼーションプログラムがあります。 その中で人気なのが、今ハリウッドでも流行っているヨーガです。 ヨーガとは「結ぶ」という意味があります。 何を結ぶのかと...