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食生活の改善

本館・食事コースの変更について

本館の食事コースが変更になりました。 「断食コース」「養生食(普通)」「養生食(半減)」の 3つのコースとなります。 見直しの目的は、コースを分かりやすく、 シンプルにすること。 (すでにご予約を頂いている方は、受付した...

やすらぎの里って高いの?安いの?

「やすらぎの里ってぶっちゃけ高いの?安いの?」 断食道場は日本中にあります。 正確な数はわかりませんが、 何十施設、もしかしたら何百施設あるかもしれません。 断食すると決めたは良いけれど、 一体どこを選んだらよいのかわか...