ファスティング道場
健幸脳リトリート
～脳疲労を解消する・健幸脳リトリート～ ●日程 2024年７月６日（土）〜７日（日） 受付中！ ●開催場所 やすらぎの里・本館 講座の内容 今回のリトリートの講座のテーマは、 「ハッピー脳スイッチの入れ方」 心とカラダ...
おだし合宿
愛情料理研究家と昆布おじさんの「おだし合宿」 愛情料理研究家で「おだしプロジェクト」理事の土岐山協子さんと、 昆布界カリスマ・喜多條さんが、 おだしの魅力を余すところなくお伝えします。 ●日程 2024年５月２５日（土）...
風太の成長日記
看板犬見習い中の「風太」 今日で生まれてから１０ヶ月になりました。 ますます元気になって、 顔つきもやんちゃな男の子の風貌になってきた。 本館のゲストとの散歩はデビューしていましたが、 先日、養生館の深澤先生と一緒に散歩...
やすらぎの里の真骨頂
養生館の深澤先生が、 先日Facebookに投稿していた文章を紹介します。 もうほんとに、今どきの若いもんは、 ・ ・ ・ やるね！ ずっと大切にしていたことを なんなら僕より深く掘り下げ、 自分なりに工夫を重ねて、 や...
痩せたいのに食べちゃう方へ
「痩せたいのに、 たくさん食べちゃうんです・・・」 そんなお悩みを抱えて、 やすらぎの里へ来るゲストは多くいます。 痩せたいのに、 仕事中にチョコレートや 焼き菓子を食べてしまったり、 夕飯のお米は減らしているけど、 お...