脱力のポーズ、 ポイントは耳の力まで抜くことね。
お父さん、ちょっと切りすぎたんじゃね。
やすらぎの里オンラインのくさむらです。 「断食で体重はどれくらい減りますか？」 という質問を多くいただきます。 体重の減り具合には大きな個人差があるので、 「〇キロ減ります！」とは断言できません。 でも、みなさんが気にな...
仕事が忙しいから、散歩は後にして・・・。
