「デトックスコース」
春から始まったデトックス（酵素半断食）コース。 ６ヶ月間、ゲストの体調などを観察していて、 いろんなことが分かってきました。 まず、体重の減りは、 断食とほぼ同じくらい減る方が多いです。 断食反応はほとんどないか、 虚弱
「ヨガリトリート・2月・骨盤調整」
■２月４日（土）～５日（日）の１泊２日 デトックス食で体を内側からきれいにし、 ヨガで骨盤を整え、瞑想で心を静める。 ココロとカラダを浄化する、 1泊2日のヨガ・瞑想リトリート やすらぎの里の代表の大沢と一緒に、 ヨガ
春から始まったデトックス（酵素半断食）コース。 ６ヶ月間、ゲストの体調などを観察していて、 いろんなことが分かってきました。 まず、体重の減りは、 断食とほぼ同じくらい減る方が多いです。 断食反応はほとんどないか、 虚弱
■２月４日（土）～５日（日）の１泊２日 デトックス食で体を内側からきれいにし、 ヨガで骨盤を整え、瞑想で心を静める。 ココロとカラダを浄化する、 1泊2日のヨガ・瞑想リトリート やすらぎの里の代表の大沢と一緒に、 ヨガ