秋の里山散歩

やすらぎの里の大沢です。

今朝は本館のみんなと「池の里山」を散歩。

畑の大根も元気に育っているな~。

晩秋の里山を朝日が照らし、
とってもきれいでした。

途中の田んぼのあぜ道で、
みんなで朝日に向かって深呼吸。

その後、朝日の温かさや鳥の声を感じながら、
立ったまま瞑想。

海ちゃんも朝日に向かって瞑想中。

朝の散歩で、
里山の秋を満喫してきました。

コメントをどうぞ

養生館・新プランのお知らせ

いつもやすらぎの里をご利用いただき、あり ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

“ひとり時間”で心をリセット

誰にも気を遣わない“ひとりの時間” こん ...

「伝えるチカラ」リトリート🌿

〜自分の思いを言葉に〜 呼吸法・発声・伝 ...

予約システム変更のお知らせ

\いつもご利用いただいている皆さまへ/ ...

本館ゲストの声・5月18日~

本館ゲストのみなさんの声 「立ち止まるこ ...

本館ゲストの声・5月25日~

本館ゲストのみなさんの声 「かけがえのな ...

50歳を過ぎたら、自分を取り戻す時間を

「ととのえる、旅。」 ~人生の後半こそ、 ...

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

〜静けさに包まれ、自分と深くつながる〜 ...

本館ゲストのみなさんの声・5月18日~

5月18日から本館に滞在した皆さんの声で ...