自然の中で自分を取り戻す

先日滞在していただいた、
元TVアナウンサーでAFPトレーナーのアムリタ映蓮さんが、
noteの記事に、自然の中で過ごすことの本質を書いてくれました。

「自然なあなたを取り戻したければ、自然の中で過ごしなさい」

とっても共感したので、
みなさんにも紹介しますね。

人との比較や情報に振り回されて疲れている方は、
是非、読んでみてください。

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