「プログラムって絶対参加しなきゃ
ダメなんですか？」

このような質問を度々受けます。

答えは、
「いいえ、まったく参加しなくてもOK！」
です。

一日2回の食事時間さえ守っていただければ、
その他のプログラムは完全に自由参加です。

中には、

「今回は寝に来ましたので、
プログラム参加しません！」

と、面談で宣言してくださるゲストもいます。
(潔くて良いですね！)

近くにDHC赤沢スパもあるので、
毎日そちらで運動＆リラックスして
過ごすゲストもいます。

運動したくないときだってありますし、
運動が好きじゃないという方もいるはずです。

やすらぎの里では
みなさんに何かを「強制」することは
一切ありません。

やすらぎの里に滞在している時くらい、
自分の体の声に身を任せて、

やりたくないことはやらない、
やりたいことだけをやる、

そんな生活をしてみてください。

そうすることで、
頭と心がリセットされます。

リセットが完了すると、
自然に「動きたいな～」という
気持ちになることがあります。

そんな気持ちになったら、
その時はプログラムに参加してみてください。

プログラムは、
運動が苦手な方にも無理なく
参加できる内容にしていますので、
安心してくださいね。

自由で心地よいやすらぎの里の滞在、
一度体験してみてください。

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