走り続けた一年、
いったん立ち止まって、

ととえる。

ココロとカラダの大掃除をしながら、
静かに一年を振り返る時間。

心身にゆとりをもって、
新たな年を迎えるために。

日常から離れ、心身をリセット。

精神科医の樺沢先生「整えることの重要性」

やすらぎの里の詳しい資料は、
こちらでダウンロードできます ↓