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「缶詰め」で、一気に仕事を終わらせませんか？
やすらぎの里の大沢です。
気がつけば、１月も下旬。
確定申告や年度末…。
カレンダーと睨めっこしながら、
「あれも終わっていない、これもやらなきゃ…」と焦りを感じていませんか？
自宅やオフィスにいても、
急な来客や電話、掃除の用事など、
日常は「集中」を妨げるノイズで溢れています。
「あと３日、誰にも邪魔されない時間があれば終わるのに…」
もしそう思っているなら、提案があります。
伊豆高原へ、
「仕事を終わらせるための逃避」に来ませんか？
「缶詰め」という、最強の仕事術
作家や漫画家が、
締め切り前に旅館に籠もって執筆する「缶詰め」。
これは、現代の私たちにとっても非常に有効な手段です。
やすらぎの里の「ととのうワーケーション」は、
単に場所を変えるだけではありません。
あなたのパフォーマンスを最大化する、
３つの仕掛けがあります。
1. 「誘惑ゼロ」の環境
ここには、あなたの集中を削ぐものはありません。
あるのは、静かな環境、
安定したWi-Fi、そして窓の外に広がる冬の自然だけ。
スマホを置いて、
目の前のタスクだけに没頭できる環境が整っています。
2. 「断食」で脳が冴え渡る
「満腹で眠くなる」という時間がなくなります。
消化に使うエネルギーが脳へと回るため、
断食中の集中力は驚くほど高まります。
「停滞していた企画案が、一気にまとまった」
という経営者の方も少なくありません。
3. 脳疲労を「温泉」で即リセット
集中して頭が熱くなったら、温泉へ。
露天風呂の冷たい外気で頭を冷やし、体を温める。
この「集中と緩和」のサイクルが、短期間でのタスク完遂をサポートします。
最高の状態で、新年を迎えるために
中途半端な状態で新年を迎えるのと、
全てをやりきって、スッキリした頭で新年を迎えるのとでは、
来年のスタートダッシュが全く違います。
仕事の合間にマッサージで、
脳疲労をケアするのもおすすめです。
確定申告や今年度の仕事は、
２月中に片付ける。
ご自身の仕事を完遂させるための「戦略的合宿」として、
やすらぎの里をご活用ください。
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