新緑が鮮やかな伊豆高原で、
心と体をリセットしてみませんか。

高原館のプランは、通常は金曜日からのプランですが、
GWの期間は、下記の日程で4泊5日からの特別プランのみ受付けとなります。

２０２０年４月２５日（土）～４泊５日　受付中！
（この週は料金は通常の料金です）

２０２０年５月２日（土）～４泊５日　キャンセル待ち
（この週はハイシーズン料金が１泊につき2,200円プラスになります）

「スケジュール」

●４月２５日（土）

12時～15時 　チェックイン
13時15分　伊豆高原駅まで送迎します
カルテを記入後に面談、自律神経検査
14時～カッピング（吸い玉療法）
18時～ 　お味噌汁、夕食
18時45分～ 入所説明会
19時45分～ 安眠呼吸法

●４月２６日（日）

6時30分～　お散歩
7時30分～　気功体操
8時～　施術
10時～ スムージー、朝食
17時～ 食のワーク
18時～ お味噌汁、夕食
19時～ 安眠ヨガ

●４月２７日（月）

6時30分～　お散歩
7時30分 気功体操
8時～　施術
10時～ 回復食、朝食
17時～ ヨガ気功
18時～ 回復食、夕食
19時～ 生活習慣改善講座

●４月２８日（火）

6時30分～　朝ヨガ・瞑想
7時30分 気功体操
8時～　施術
10時～ 回復食、朝食
17時～ 自分をいたわるマインドフルネス
18時～ 夕食

●４月２９日（水）

6時15分 サイレントウォーク
7時～　 退所面談・検査
10時～　朝食（普通食）
10時40分　駅まで送迎します
11時～　チェックアウト