養生館ゲストの皆さんの声・6月19日~

6月19日から養生館に滞在した皆さんの声です。

20代から70代まで様々な方が滞在した週でした。
最後のシェアリングも、
みなさん思わず笑ってしまったり共感したりと、
数日間ともに過ごしたからこその最高の場と時間になりました。

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「価値観がひっくり返りました」 40代 女性

今までの価値観がひっくり返りました。
苦しまなくていい(そんなバカな!そんなこと許されるの??)

今までどれだけ体を正直に(適正)に使っていなかったかが分かった。
無駄な物ばかりをため込んでいた。
体の機能をちゃんと使っていなかった。
ヨガでだいぶ本来の体に近づいたように思う。
体が軽く感じられる。

ぐっすり眠れたのも久しぶり。まさか21時に寝られるなんて思わなかった。
TVがなくても平気だった。TVの存在を忘れた。
面白い4泊でした。

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「今年30才」 20代 女性

今までは、食べることに対する意識と
食べたことによる身体の変化を見てみないフリをしていたのですが、
今年30才になるので、もっと真剣に考えないといけないと思いました。
おかしばっかり食べずにちゃんとごはん食べます!

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「来月かその後かに又」 70代 女性

自分のベスト体重までもう少しがんばりたいので
来月かその後かに又、来させていただきたいと思っております。
なかなか時間の調整が難しい。
楽しかったですよ。

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「悩みもふきとびました」 50代 女性

ほんとうにお腹がすくとはこういう事かと身をもって体験しました。
頭の中が「食べ物」だけとなり
悩みもふきとびました。

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「とっても楽しい毎日」 30代 女性

5日間乗り切れるか不安でしたが、終えてみると
とっても楽しい毎日でした。
ありがとうございました!

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「心はスッキリ」 50代 女性

仕事の事が全く気にならなくなってしまった。
(良いのか悪いのか不明だが心はスッキリしているから良いと判断した)

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「人間らしい生活」 30代 女性

人間らしい生活の大切さ
ゆったり自然の光と風の中ですごすことの大切さ
食事が少量でも意外とやっていけること

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「本来の意味を知れた」 40代 女性

食べることの本来の意味を知れた
先生も良い空気感で良かった。
ありがとうございました。

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