６月１９日から養生館に滞在した皆さんの声です。

２０代から７０代まで様々な方が滞在した週でした。
最後のシェアリングも、
みなさん思わず笑ってしまったり共感したりと、
数日間ともに過ごしたからこその最高の場と時間になりました。

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「価値観がひっくり返りました」　４０代　女性

今までの価値観がひっくり返りました。
苦しまなくていい(そんなバカな！そんなこと許されるの？？)

今までどれだけ体を正直に(適正)に使っていなかったかが分かった。
無駄な物ばかりをため込んでいた。
体の機能をちゃんと使っていなかった。
ヨガでだいぶ本来の体に近づいたように思う。
体が軽く感じられる。

ぐっすり眠れたのも久しぶり。まさか２１時に寝られるなんて思わなかった。
TVがなくても平気だった。TVの存在を忘れた。
面白い４泊でした。

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「今年３０才」　２０代　女性

今までは、食べることに対する意識と
食べたことによる身体の変化を見てみないフリをしていたのですが、
今年３０才になるので、もっと真剣に考えないといけないと思いました。
おかしばっかり食べずにちゃんとごはん食べます！

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「来月かその後かに又」　７０代　女性

自分のベスト体重までもう少しがんばりたいので
来月かその後かに又、来させていただきたいと思っております。
なかなか時間の調整が難しい。
楽しかったですよ。

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「悩みもふきとびました」　５０代　女性

ほんとうにお腹がすくとはこういう事かと身をもって体験しました。
頭の中が「食べ物」だけとなり
悩みもふきとびました。

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「とっても楽しい毎日」　３０代　女性

５日間乗り切れるか不安でしたが、終えてみると
とっても楽しい毎日でした。
ありがとうございました！

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「心はスッキリ」　５０代　女性

仕事の事が全く気にならなくなってしまった。
(良いのか悪いのか不明だが心はスッキリしているから良いと判断した)

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「人間らしい生活」　３０代　女性

人間らしい生活の大切さ
ゆったり自然の光と風の中ですごすことの大切さ
食事が少量でも意外とやっていけること

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「本来の意味を知れた」　４０代　女性

食べることの本来の意味を知れた
先生も良い空気感で良かった。
ありがとうございました。

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