スタッフ日記
オプション ,新メニューが始まりました (*^。^*)
治療スタッフの笹原です 今回新しく始めたメニューは美魔女ブームでTVや芸能人の間でも爆発的な 人気のリフトアップ効果や小顔効果が高いと評判の刮痧（かっさ）療法 です。 2500年前から中国で行われてきた民間療法...
やすらぎの食事
すき昆布
調理スタッフ浜田です。 先月、やすらぎの里が一週間休館のためお休みがありました。 予定していた海外旅行が諸事情によりキャンセルになったので、 一日、料理セミナーに参加してきました。 そこでの気づきです。「海草が足りていな...
やすらぎの食事
卵の袋煮
調理スタッフ浜田です。 「完全食品」と言われる卵。 ビタミンCや、良質のたんぱく質が摂取できるので、 やすらぎの里でも糖質制限食のゲストがいらっしゃる 週は、卵を使った料理がメニューに登場します。 ゆで卵、炒め物、煮物、...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 アレルギーと腸の働き
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第534 週刊 2015.2.10 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 アレルギーと腸の働き
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第534 週刊 2015.2.10 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato...
体験談
「香織さんの体験談」
香川県高松市のトータルセラピーサロン「Lotus」の香織さんが、 一週間の断食コースに参加した、体験談をアップしてくれました。 「伊豆高原へリトリート」 透明感のある、笑顔の素敵な香織さん、 あんな人にトリートメントして...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 心を開く
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第533 週刊 2015.2.3 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 心を開く
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第533 週刊 2015.2.3 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato...
やすらぎの食事
ぶり大根
調理スタッフ浜田です。 おでんやふろふき大根にしても美味しい大根。 使い道もいろいろで、大いに活躍してくれる食材です。 消化酵素であるジアスターゼが豊富なので、 お肉やお魚を頂く時は意識して摂りたいですね。 やすらぎの...
やすらぎの食事
豆サラダ
調理スタッフ浜田です。 やすらぎの里で長く愛されているサラダに「豆サラダ」があります。 お豆腐で作ったマヨネーズで和える、やさしい美味しさです。 豆の栄養価はわかっていても、なかなか日常の食事に取り入れるには ハードルが...