６月２日から３泊４日
高原館に滞在したゲストのみなさんの声です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「習った事をいかに継続するか」３０代女性
やすらぎの里は２回目で、食の大切さや、
体の事を学び色々リセットできる。
今回は習った事をいかに継続するかが課題だと思った。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「何を食べるかが大事」４０代女性
普段の生活がどんなに乱れていたかよくわかった。
忙しい中でもちょっとしたことに気を付ければだいぶ違うこと、
食事はただ栄養を摂る、空腹を満たすものでしかなかったが、
何を食べるかが大事だということに気づかされた。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「少しづつ変えたい」３０代女性
自分は「虚」の人間なんだなと思いました。
次回もしこられれば養生館の４泊５日で
ガッツリ体を動かしたいです。
今回は３日目まで寝込んでいました…。
全部いっぺんに変えるのではなく、
少しづつ変えたいと思います。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「脳を疲れさせないことが大事」３０代女性
脳を疲れさせないことが大事だと思った。
どうしても日々の生活で疲れてしまっているので、
たまにはリフレッシュしないといけないと実感した。
又、体を動かすことが、とても気持ち良かった。
できる限り継続したいと思う。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「帰ってからはていねいに」３０代女性
しばらくの間、家にいる時はゴロゴロしていて、遅寝遅起きの生活でした。
久しぶりに体操や運動が出来てスッキリしました。
普段、素材や出汁などあまり気にせず調理していましたが、
帰ってからはていねいに作ってみようと思いました。
断食が始めは怖かったのですが、意外といけたので、
次は1週間にチャレンジしてみようと思います。
４日間ありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お電話でのご予約は
TEL：０５５７-５５-２６６８
