9月22日から高原館に滞在した皆さんの声です。
お外に出ると、どこからともなくきんもくせいの香り♫香りをたどって行くと大きなきんもくせいの木が満開に🌲しばらく木の下で香りに包まれ心も身体もゆったりと(^^♪
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「食事がおいしい」 60代 女性
健康のために10年前くらいまで何回か訪れて
とても癒されてました。
諸事情あり、
しばらく来ることができませんでしたが、
久々に今回訪れ、とても楽しかったです。
自由があることや、食事がとてもおいしいことが良かったです。
いつ来ても、宿泊客の中に
新しく友達になる人がいたり、
かわいいワンちゃんと触れられたり、
とても有意義でした。
何よりあいかわらずの食事のおいしさには、
感動します！
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「ゆっくりできた」 女性
前回来て良かったので選びました。
1人の時間を過ごせた。
先生の話しや講座が毎回少し違う所が
良かったです。
日常に戻るとなかなか、ゆっくり食べたり、
体をゆるめたりできないですが、
なるべくゆっくりできる時間を
とりたいと思いました。
雨でしたが、ゆっくりできました。
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「心と体をゆるめる」 50代 女性
ファスティングやヨガをやってみたかった。
ネットの口コミが良かったのできました。
施設内の隅々まで、そうじが行き届いている。
様々なプログラムがある。
本がいっぱいある。
岩盤浴がある。
自分の心と体をゆるめることの大切さや
食に対して、丁寧に接することが、
心身共に健康な状態を
つくると感じました。
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「simple is best」 70代 男性
スタッフ全員、親切であった。
各講座、非常に良い。
勉強になりました。
Simple is best でした。
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「体をゆるめる」 40代
ファスティングがしたいと思ったのできました。
岩盤浴やジムが使えるところや、
飲み物が沢山用意されているところ、
講座が用意されているところ、
朝、夜のヨガが気持ちよかった。
自分の状態が常に緊張した状態であったことを感じた。
「体をゆるめる」「心をゆるめる」という事を、
毎日ではなくとも続けてみる。
胃が軽い、体が軽いという感覚が嬉しかった。
食べすぎ、作りすぎていたのだなと思った。
「食べる」という行動に
意識を向けてみようと思った。
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「胃が軽くなった」 40代 女性
遠くなく、無理なく断食ができると思ったので
選びました。
お茶などの種類が多く自由に飲めるところや、
岩盤浴がよかった。
アロマスプレーも良いかおりでした。
本もたくさんあり、雨でも暇ではなかった。
胃が軽くなったのをすごく感じた。
滞在中に空腹で辛いということはなかった。
家での食事は、
スマホやテレビを見ながらが多いので、
ていねいな食事を心掛けたいと思う。
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「自分の体を」 40代 女性
体質改善の為選びました。
スタッフさんが丁寧で、
ヨガ、整体、ワークのバランスが良かった。
食事、とても愛がこもってます。
自分の体をもっと見つめて、
優しくしなければならないと教えてもらいました。
初の滞在で、ずっと緊張していましたが、
何とか過ごせました。
リラックスした気持ちでまた次回、
お願いしたいと思います。
お世話になりました。
ありがとうございました。
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「心配していましたが」 50代 女性
友人の紹介でNHKの72時間をみて来ました。
いたれりつくせり。
断食で心配していましたが、
スタッフの方が常にいらして安心しました。
人間は、ほんの少しの栄養でも生きていける。
今まで「食べすぎ」「早食い」
そして、「食べる事のありがたみ」を感じました。
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「最後の日は」 60代 女性
ゆっくりファスティングしたく、
宿泊日数もよかったので来ました。
晴れてたら最高の山歩きでき、
観光できる。
はじめ雨で、歩けないと思いましたが、
最後の日は、
とても天気よく朝、散歩できて最高でした。
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日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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