・・・でなければならない。。。なんて世の中には一つもない！！

何かをしなければならない

そう思い込んでいること

それを一回真っ白にしてみるっていい感じ

運動しなければならない。。。

栄養を取らなければならない。。。。

美容のためには〇〇〇〇をたべなければならない。。。

それってなんだか食べ物がおいしくなくなったり
　　　　　　　　　　　　　　　　運動もやになっちゃったり、、、

どんなことにもいえるのかも

だからもう「しなければならない」はみんなで卒業

義務感なんて一つも持たないほうがいい

しなければならない　　　　〇〇したい

に脳の使い方を変革

。。。世界に目を向けて。。。
　　　　　　　　今思っている常識、義務感なんて他の国ではないようなものだから