春に向かって、自然は毎日の揺らぎの中で進んでいきます。
私たちもこの季節の変わり目は、
気温の変化に対応できずに
体調を崩しがち
こんなときは無理をせず、
ゆったりのんびりすごしてみましょう
アロマで癒されるというのも1つの方法です
アロマのかおりは、ちょっとした手助けになりますよ
体と心にエネルギーを与える・・・・・レモングラス イランイラン
血行を促進して体内に溜まった老廃物を取り除く・・・ジュニパーベリー
お風呂に数滴浮かべて
アロマライトで。。。。
リラックスタイムを
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