断食の効果とは

先々週のゲストの方が滞在後の
血液検査をして結果を教えてくれました。

断食の効果はどうなの？

断食後、爽快にはなったけど、いまいち実感がわかない。

そんな方も多いのではないでしょうか。

今回はその方の許可を頂いて公表させて頂きます。

「この間、定期検査に行ってきました。

　検査項目　5/31　9/6
　HbA1c　　　7.6→6.4　
　GOT　　　　56→32
　GPT　　　　72→38
　γGTP　　　50→34
　血糖　　　140→104
　総ｺﾚ　　　262→208
　TG　　　　133→50

　＊担当の先生にもほめられました。わたしもうれしかったで～す。
　もともと、５月の結果が悪くて「次回も悪かったら薬を～」と先生に言われて、
　ダイエットしたのですが、やっぱり断食をこのスケジュールに入れて正解でした。
　次回の検査は１２月です。
　さらなる良い値を目指しがんばります」　

こんなによくなっているんです。
実際に数値化されたものを見ると驚かされますね。

メタボリック症候群の疑いのある方

お医者さんに注意するように言われている方

健康な体はいつまでも続きません。

高原館で楽しく断食しましょう。

オクラの花です。
こんな綺麗な花が咲くんですよ。
土曜日の収穫体験は新しい発見も沢山あります。