ご案内
高原館ゲストのみなさんの声・12月15日～
12月18日から高原館に滞在した皆さんの声です。 周りを見渡すといろんな季節の柑橘類がたわわに実ってます🍊大きいのや小さいの。黄色っぽいのやオレンジ色。どんな味なのかなぁ～っと想像しながら(^^♪ ・・・・・・・・・・・...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・12月15日～
12月18日から高原館に滞在した皆さんの声です。 周りを見渡すといろんな季節の柑橘類がたわわに実ってます🍊大きいのや小さいの。黄色っぽいのやオレンジ色。どんな味なのかなぁ～っと想像しながら(^^♪ ・・・・・・・・・・・...
やすらぎの食事
養生館お正月膳
※こちらは養生館の朝食をお召し上がりの際に読んでいただく記事です。 養生館の最終日の朝食をもっと楽しんでもらえるように、食事の内容を詳しく紹介します。 （左上から右に向かって説明していきます） ●おかゆパン 料理に使えな...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・12月8日～
12月8日から高原館に滞在した皆さんの声です。 朝の始まり。地平線が白焼けになり、だんだんと太陽が顔を出すにつれ赤くなり、光を放つ🌅 新たな一日が始まる瞬間。心地よさと清々しさを感じます♪たっぷり息を吸い込んでゆっくり吐...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・12月8日～
クリックできる目次1 高原館ゲストのみなさんの声1.1 「リセット」 30代 女性1.2 「暮らし方」 70代 女性1.3 「あっという間」 50代 女性1.4 「できることから」 40代 女性1.5 「学びの多い時間」...
やすらぎ日記
大谷由里子の解決チャンネル！
人材活性プロデューサーの大谷由里子さんが、やすらぎの里で一年の疲れを癒やしてくれています。 先日、安眠のヨガの後に「大谷由里子の解決チャンネル」でインタビューを受けました。 大谷さんは元吉本興業の伝説のマネージャー・講演...
やすらぎ日記
海ちゃんのつぶやき
今年もたくさんの出会いがあったわ。 ゆっくり休んで、いい年を迎えてください。
料理
やすらぎの黒豆
お正月のおせちには欠かせない黒豆。 やすらぎの里の黒豆はふっくらツヤツヤで、 優しい甘さが好評です。 少し多めに作って、 お正月の自然なおやつにどうでしょう。 ●材料 A：黒豆２カップ、塩小さじ１、水４カップ、錆びた釘 ...
やすらぎ日記
やせるカラダを取り戻す
「いっぱい食べているわけじゃないのに、 なぜかジワジワ太っていく・・・」 この摩訶不思議な現象に悩まされていませんか？ 朝ごはんは食パン一枚とカフェオレ。 昼ごはんは春雨スープとおにぎり。 夜ごはんはご飯と味噌汁とおかず...
やすらぎ日記
本館ゲストのみなさんの声・12月18日～
12月18日から本館に滞在した皆さんの声です。 朝、霜柱が出来ていました⛄ その上をザクザクと 歩いていたら、 ワクワクし、子供の頃を思い出して、 懐かしい気持ちになった今朝でした♪ スタッフ 村上 「心地良かっ...