やすらぎのワンコ
ソラ君のつぶやき
脱力の修行を極めると、 後光が差してくるのだ。
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・7月31日～
7月31日から本館に滞在した皆さんの声です。 今週の伊豆高原は、前半は暑く、 後半は、涼しく過ごしやすいお天気でした。 涼しいと、の～んびりお散歩ができて、 心地がいいですね♪ フロント 村上 「楽しく断食」 50代 女...
やすらぎの食事
夏野菜のだし浸し
まだ暑い日が続きますが、 立秋を過ぎて、日が落ちると、 夏もピークを過ぎたのを感じます。 この時期になると、 夏野菜の皮が少し硬くなるので、 火を通して食べると美味しくいただけます。 そこで今回は、 「夏野菜のだし浸し」...
やすらぎの考え方(idea)
70代、80代でも大丈夫？シニアの断食リトリートについて正直にお伝えします。
クリックできる目次1 やすらぎの里には、何度でも戻ってくるシニアの方がいます1.1 やすらぎの里には、どんな方が来ているのか1.2 70代のゲストが、10代と笑顔で話している1.3 Q. 高齢でも断食はできますか？1.4...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・7月15日～
7月15日から高原館に滞在した皆さんの声です。 朝陽がのぼり、暑い一日が始まります🌞 日の出の時間は心地よい風が寝ている身体を起こしてくれます♬今日も暑い一日になりそうです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・7月15日～
7月15日から高原館に滞在した皆さんの声です。 朝陽がのぼり、暑い一日が始まります🌞 日の出の時間は心地よい風が寝ている身体を起こしてくれます♬今日も暑い一日になりそうです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・7月24日～
今週の伊豆高原は、 「ミーンミーン」とセミの合唱が賑やかです。 夏も本番ですね！ 川の音で少しだけ涼しい気持ちに♪ フロント 村上 「心の平穏」 60代 男性 自然の中でゆっくりとくつろげ、 色んなイベントがあり、 退...
やすらぎ日記
ジージのつぶやき
先日、久しぶりに岩手の実家に里帰りしました。 母の具合が思わしくなく、 ひ孫の顔を見せていなかったので、 思い切って、顔を見せに行ってきました。 今年の１月も里帰りしようと思っていましたが、 オミクロンで見送りました。 ...
やすらぎの考え方
体験したことのないスッキリ感
やすらぎの里は、 「断食道場」という言葉のイメージが強いためか、 「体重を減らしに行くところ」 と感じている方がたくさんいらっしゃいます。 しかし、リピーターさんの多くは、 「体重が減るのはオマケ」 と感じています。 （...
やすらぎのワンコ
ソラ君のつぶやき
脱力のポーズ、 ポイントは耳の力まで抜くことね。