やすらぎのワンコ
やすらぎのワンコ・その２
やすらぎの里で「癒やし」を担当しているワンコたち。 前回は初代のテラと２代目のソラを取り上げました。 今回は大人気の３代目の海ちゃんを紹介します。 海ちゃんは１１歳のメスの柴犬。 （秋田犬とのミックスじゃないかという説も...
養生館のイケメン館長ブログ
養生ブログ【足刺激】
こんにちは、養生館の深澤です。 朝晩寒くなってきましたね。 この時期になってくると、 冷え性対策ももちろんですが、 頭と心のためにも、 足を温める事は重要になってきます。 そこで登場するのが 「上虚下実、頭寒足熱」という...
やすらぎの考え方
脳疲労
あなたにはこんな症状ありませんか？ ・頭がぼ～っとして集中力できない ・考えがまとまらない ・やる気がわかない ・記憶力、注意力が低下している これ、脳疲労によくある症状です。 今回は「脳疲労」について取り上げてみます。...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・11月4日～
11月4日から高原館に滞在した皆さんの声です。 澄みきった青空、柑橘系の果実🍊もだんだん色づいてきました。木々の色も黄色や赤やオレンジ色が深まってきています🍂 日の入りも早くなり、暗くなると静かで穏やかな時が流れます☆彡...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・11月4日～
11月4日から高原館に滞在した皆さんの声です。 澄みきった青空、柑橘系の果実🍊もだんだん色づいてきました。木々の色も黄色や赤やオレンジ色が深まってきています🍂 日の入りも早くなり、暗くなると静かで穏やかな時が流れます☆彡...
養生館のイケメン館長ブログ
養生館ブログ【自分との付き合い方】
僕らが過ごす世界は、情報で溢れています。 ニュース、SNS、メール、あらゆる経路で情報が入ってきます。 場合によっては、それで疲れてしまうこともたくさんあります。 対策としては、デジタル断食。 そしてマインドフルネスです...
やすらぎのワンコ
やすらぎのワンコ
先日、SNSで海ちゃんの誕生日の投稿をしました。 ●大沢のFacebook＞＞ ●大沢のInstagram＞＞ これが、かなり反響があって、たくさんコメントもいただきました。 「 海ちゃん、お誕生日おめでとう！😄㊗️🎉 ...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・10月28日～
10月28日から高原館に滞在した皆さんの声です。 日に日に朝晩の肌寒さを感じるようになってきました。樹々のすき間からさす朝の光は、よりキラキラと見えます。桜の里には10月桜がひっそりと可愛い花をつけていました🌸 ・・・・...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・10月28日～
10月28日から高原館に滞在した皆さんの声です。 日に日に朝晩の肌寒さを感じるようになってきました。樹々のすき間からさす朝の光は、よりキラキラと見えます。桜の里には10月桜がひっそりと可愛い花をつけていました🌸 ・・・・...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの皆さまの声・１０月２５日～
10月25日から養生館に滞在した皆さんの声です。 最後のドライブではミカン狩りに行き、 皆さんとても賑わっていました。 食べる事、食べない事 両方が輝く養生リトリートです。 深澤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...