やすらぎの食事
サンマの味噌炒め煮
今年は高く食卓に上ることが少なかったサンマですが、 だいぶ手軽な値段になってきました。 旬のサンマは、塩焼きが一番と思いますが、 魚焼きのグリルがなという方もいます。 そこで今回はフライパンでできる、 サンマのお料理をご...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの皆様の声・１０月１１日～
10月11日から養生館に滞在した皆さんの声です。 環境が整うと、心身も自然と整う。 皆さんと一緒にそれを改めて感じた週でした。 深澤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「体の調子を整え脳...
養生館のイケメン館長ブログ
養生ブログ【瞑想で頑張る？】
こんにちは養生館の深澤です。 「瞑想は脳にとって最高の休息法」 そんな言葉をよく見かけます。 僕自身もそう感じています。 ですが集中できない時は、 余計頭が疲れたと感じる事もあります。 心の中で「これって本当に休まってる...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・10月7日～
10月7日から高原館に滞在した皆さんの声です。 気持ちの良い秋晴れの高原館。周りの景色もだんだんとあきが深まってくるのを感じます。 夏の暑さはいつの間にか通り過ぎ、 お天気の日はお散歩日和。とても気持ちの良い時期になりま...
ご案内
高原館ゲストのみなさんの声・10月7日～
10月7日から高原館に滞在した皆さんの声です。 気持ちの良い秋晴れの高原館。周りの景色もだんだんとあきが深まってくるのを感じます。 夏の暑さはいつの間にか通り過ぎ、 お天気の日はお散歩日和。とても気持ちの良い時期になりま...
やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
ねえねえ知ってる？ ビューティープラスってアプリ、 ワンコにも効くのよ。 お宅のワンちゃんもビューティーにしてあげて。
やすらぎの考え方
ワーケーション
みなさんは「ワーケーション」に興味はありませんか？ 「ワーケーション」とは、 ワークとバケーションを合わせた言葉で、 日常から離れたリゾートなどで、 仕事をするスタイルのことです。 リモートで仕事ができるようになって、 ...
養生館のイケメン館長ブログ
養生ブログ【温冷で脳疲労解消】
最近養生館では、屋上の展望風呂を予約貸切制にしました。 １人で贅沢な空間を満喫できるようになりました。 それと同時に、最近はサウナに入られる方も増えています。 そこで今日は、サウナで「ととのう」を詳しく紹介します。 とと...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・9月30日～
9月30日から高原館に滞在した皆さんの声です。 朝の空気・お散歩・心地い太陽の光。台風が過ぎてからお天気に恵まれた伊豆高原。 お帰りの日の朝のウォーキングは特に気持ち良く、ゲストさんも顔いっぱいの笑顔をしていました(^^...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・9月30日～
9月30日から高原館に滞在した皆さんの声です。 朝の空気・お散歩・心地い太陽の光。台風が過ぎてからお天気に恵まれた伊豆高原。 お帰りの日の朝のウォーキングは特に気持ち良く、ゲストさんも顔いっぱいの笑顔をしていました(^^...