やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの皆様の声・７月１２日～
７月１２日から養生館に滞在した皆さんの声です。 梅雨も明けて、皆さん青空のように 晴れ晴れとした良い表情をされていました。 心と体が整うような環境があれば、 自然と人は整うようになっている。 皆さんから改めて大事なことを...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「書き『ながら』考えてみる」
(ソラくんは開脚マスター！) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くことは視覚を使うことなのだなぁと 改めて思いました。 書くことは見える化すること という表現はしていましたが、改めて。 頭の中で考えているだけでは視覚...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「書き『ながら』考えてみる」
(ソラくんは開脚マスター！) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くことは視覚を使うことなのだなぁと 改めて思いました。 書くことは見える化すること という表現はしていましたが、改めて。 頭の中で考えているだけでは視覚...
やすらぎの食事
ラタトゥイユ
やすらぎの里キッチンの小長谷です。 梅雨明けして、一気に夏本番になりましたね。 今日は夏野菜を使った「ラタトゥイユ」のレシピを紹介します。 トマト 中３ケ パプリカ 赤.黄色 各1/2ケ なす ...
やすらぎのワンコ
海ちゃんのお昼寝動画
海ちゃん、暑い時期はこんな格好でお昼寝してます。 （＾＾；）
やすらぎの日常
短期でリセット・週末プラン
「長い休みが取れないので、短い断食をしてみたい」 「急にお休みが取れたので、ちょっと行ってみたいと思った」 そんな方のために、 週末を利用した１～３泊のプランがあります。 ●本館 ＞＞毎週土曜・１泊２日の土曜1泊プラン ...
やすらぎの考え方(idea)
断食×リトリート
夏が大好きな大沢です。 僕がやすらぎの里を始めたのは、 今から２６年前。 まだ、断食が一般的なものではなく、 断食やヨガをやっているというと、 宗教ですか？ と怪しい目で見られる時代でした。 それまで断食の施設は、 お寺...
養生館のイケメン館長ブログ
養生館心のやすらぎブログ【トレイルのコツ】
こんにちは養生館の深澤です。 梅雨が明けて本格的な夏がやってきました。 朝のトレイルでは皆さんいい汗かいています。 今日は僕なりの 「楽で楽しいトレイルのコツ」を ３つ紹介したいと思います。 ・・・・・・・・・・・・・・...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館のゲストのみなさまの声・7月15日～
(これぞ夏の大室山！！) 7月15日から高原館に滞在した皆さんの声です。 暑さの厳しい4日間となりましたが、 ゲストの皆さんは元気にお散歩へ出かけていました。 「暑かったです～」と帰ってこられますが、 その表情は決まって...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・7月15日～
(これぞ夏の大室山！！) 7月15日から高原館に滞在した皆さんの声です。 暑さの厳しい4日間となりましたが、 ゲストの皆さんは元気にお散歩へ出かけていました。 「暑かったです～」と帰ってこられますが、 その表情は決まって...