やすらぎの考え方
やすらぎストーリーズ＃３【吹っ切れた時間】
ご主人との関係やお金のトラブル、 日常のあらゆる出来事が重なり、心も体も限界に近づいていた M さん（59歳）。 「このままではつぶれてしまう…」 そんな思いで、やすらぎの里を訪れました。 クリックできる目次1 到着当日...
断食と養生食
解毒パワーの仕組みと断食の働き
「最近なんだか体が重い」「疲れやすい」「検査の数値が気になる…」。 そんなとき、体の内側では少しずつ“不要なもの”が溜まっているのかもしれません。 日々の暮らしの中で、私たちは気づかないうちに食品添加物や農薬などの化学物...
やすらぎ日記
断食を成功させる鍵は“準備食”にあり
クリックできる目次1 辛い頭痛やだるさを防ぐ「準備食」のやり方2 「準備食」が断食を快適にする3 準備食の具体的な進め方（３日間断食の場合）3.1 【１週間前〜４日前】からだを「和食モード」へ3.2 【３日前〜２日前】胃...
やすらぎの考え方
「超加工食品」を減らすという選択
クリックできる目次1 〜体をととのえる「自然に近い食べ方」〜2 食品の「加工度」で見えてくるもの2.1 ① ほとんど加工していない食品2.2 ② 加工の原料2.3 ③ 加工食品2.4 ④ 超加工食品3 なぜ「超加工食品」...
やすらぎ日記
リカバリーの旅・キャンペーン！
クリックできる目次1 伊豆高原で、心と体をよみがえらせる旅へ1.1 🌿開催期間1.2 🎁 キャンペーン特典1.3 🌸 こんな方におすすめ1.4 資料ダウンロード・空室確認 伊豆高原で、心と体をよみがえらせる旅へ この秋冬...
ご案内
【リカバリーキャンペーン】ゆる脳リカバリーケア：「なごみの眼精ヘッドスパ」～考えすぎ脳をやさしく癒す～
クリックできる目次1 【ゆる脳リカバリーケア：「なごみの眼精ヘッドスパ」～考えすぎ脳をやさしく癒す～】2 🧘♀️なごみのヘッドスパとは？3 💫こんな方におすすめです4 🌺施術内容5 🌙深く、やさしく、丁寧に、脳をゆるめ...
ご案内
【リカバリーキャンペーン】自律神経を根本から整えるリカバリーケア：「自律神経調整セラピー」
クリックできる目次1 【眠りと疲れの質を変えるやすらぎのリカバリーケア：自律神経調整セラピー】2 「自律神経調整セラピー」とは？3 こんな方におすすめです4 施術内容5 初回特典！「自律神経って何？ 」冊子プレゼント🍀5...
やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
お父さん、今日はどこ連れてってくれるの？ 看板犬の海ちゃん、１１月７日（金）で１５歳を迎えます。 人間でいえば、８０歳位。 まだ、現役の看板娘？（おばあちゃん） 今朝のさくらの里の散歩も一緒に行って、 嬉しそうに走り回っ...
お客様の声（トップページ表示用）
高原館ゲスト体験談（解析編）・断食で体スッキリ
こんにちは😊高原館ゲスト担当の近藤です🌰 いつもご覧いただきありがとうございます🙏 「毎日しっかり寝ているのに、体のダルさが抜けない…」 「肩や腰の重みがずっと取れない」 それは、「体の疲れ」が慢性化しているサインかもし...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの声・10月29日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 今週は50～60代の方々が多くいらしてくださった週でした。 面談をさせて頂いていると、 皆さんの人生経験、お仕事や家事、育児、介護のお話などなど、多岐にわたるお話を伺わせて頂ける...