やすらぎの考え方
「あきらめる力」に学ぶ、下山の思想
クリックできる目次1 〜🌿手放すことで、ととのう〜2 「あきらめる」は“投げ出す”ことではない3 「あきらめ下手」な現代人へ4 あきらめると、心は自由になる5 あきらめの先にある、希望6 🍃 おわりに6.1 資料ダウンロ...
お客様の声（トップページ表示用）
高原館ゲスト体験談（解析編）・ 数か月すると行きたくなる
こんにちは😊高原館ゲスト担当の近藤です🌰 いつもご覧いただきありがとうございます🙏 ゲストの皆さんから、「 数か月するとやすらぎの里へ行きたくなる」という声を頻繁に耳にします。 多くのゲストさんが、まるで故郷に帰るよ...
やすらぎの考え方
やすらぎストーリーズ #２【自分を休ませる】
自分を休ませることから始めよう｜５０代・女性のリセット体験 何十回もやすらぎの里を訪れてくださっている常連ゲストのMさん。 今回、久しぶりに本館に滞在されました。 これまで認知症のお父様を自宅で介護しながら仕事も続け、心...
やすらぎの記憶（体験談）
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・10/5～10/11）
【冷えは万病の元。冬を乗り切る「生命エネルギー」のリカバリー】 こんにちは、本館施術担当の道永です。 一日の中でも暑い時間と寒い時間が混在し、梅雨に逆戻りしたかのような不安定な天気が続いていますね。気温差が10度以上ある...
やすらぎの考え方
葛藤を抱えて生きる力
クリックできる目次1 〜迷いの中にこそ、やすらぎがある〜1.1 １，「ネガティブ・ケイパビリティ」とは1.2 ２，「葛藤保持力」が私たちを支える1.3 ３，「答えを出さない時間」がもたらすリカバリー1.4 ４，「やすらぎ...
やすらぎの日常
“滞在そのもの”が処方箋になる理由
クリックできる目次1 🌿 第2回｜モノでは癒せない疲労に効く2 🌲 「滞在型リカバリー」とは？2.1 🍃 1. 環境（Environment）2.2 🛁 2. プログラム（Program）2.3 👩⚕️ 3. 専門性（...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの声・10月8日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 今週はとーーってもお疲れのゲストが多い週でした。 毎日毎日、子育てをしたり、食べる暇もなく働いたり、自分のリズムではなく仕事のリズムで動かなければならなかったり・・・。 本当に一...
やすらぎの考え方
🌿新しい回復法“滞在型リカバリー”とは？
クリックできる目次1 第1回｜「休んでも疲れが抜けない」あなたへ1.1 💪 体の疲れ1.2 🍴 内臓の疲れ1.3 🧠 頭の疲れ2 本当のリカバリーは「体験」の中にある2.1 資料ダウンロード・空室確認 第1回｜「休んでも...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲスト体験談：断食が【人生を豊かにする旅】に変わるわけ
こんにちは。高原館ゲスト担当の近藤です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 やすらぎの里での滞在は、単に体重を減らす「断食」で終わることはありません。 今回は、お二人のゲストさんからいただいた心に響く感動の声を通...
やすらぎ日記
「宿便」は嘘？本当？断食で出る“黒い物体”の正体と、腸をきれいにする本当の意味
今日はちょっとだけデリケートなお話をしたいと思っています。 みなさんは「宿便（しゅくべん）」という言葉を聞いたことはありますか？ 「腸のひだに何年もこびりついている古い便」 「これが出ると、病気が治って肌もツルツルになる...