やすらぎの食事
とうもろこしのスープ
本館キッチンスタッフの小長谷です。 とうもろこしが美味しい季節ですね。 蒸してそのまま食べても美味しいですが、本日はひと手間かけたスープのご紹介です。 ＜材料＞ （5人分） とうもろこし ２本 玉ねぎ １/４個...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・7月1日～
７月１日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 本館は、20代～80代まで、 いろんな世代の方が参加します。 プログラムは自由参加なので、 すべてみんな一緒ということはないのですが、 一週間ともに過ごすとい...
やすらぎ日記
木下さんの断食リトリート体験談
メンタルトレーナーの木下さんが、 一週間の断食体験をブログにアップしてくれました。 「伊豆のリトリート施設で一週間の断食体験」 断食の説明とか、僕よりうまく書いてるかも・・・。 男性で検討中のみなさん、 是非、参考にして...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 大変な時ほど、しっかり寝よう
『 やすらぎ通信 』 第693号 2018.7.10 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 養生館の屋上...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』大変な時ほど、しっかり寝よう
『 やすらぎ通信 』 第693号 2018.7.10 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 養生館の屋上...
お客様の声（トップページ表示用）
高原館ゲストの皆さんの声・６月２９日～
６月２９日から３泊４日 高原館に滞在した皆さんの声です。 真夏の様な天気が続いた週でした。 運動したい方は毎日１０ｋｍ以上ウォーキングしていたり、 ゆっくりしたい方は館内でのんびり読書や、岩盤浴をしたり。 プログラムもあ...
体験談
６月２９日～ ゲストの皆さんの声
６月２９日から３泊４日 高原館に滞在した皆さんの声です。 真夏の様な天気が続いた週でした。 運動したい方は毎日１０ｋｍ以上ウォーキングしていたり、 ゆっくりしたい方は館内でのんびり読書や、岩盤浴をしたり。 プログラムもあ...
養生館のイケメン館長ブログ
【養生ブログ】今、養生館で伝えたいこと
この仕事に就いて１０年になる。 その間、自身の大病も経験し、また多くの悩める人々と接する中で、僕は寿命は定まっているという考えに帰着した。 治るときには治る。 治らないときは治らない。 ということでもある。 病気を治すこ...
やすらぎの食事
ミニトマトの塩麹漬け
本館キッチンスタッフの小長谷です。 やすらぎの里のキッチンの細かい仕込み作業、ミニトマトの湯剥きからの塩麹漬けをご紹介します。 ミニトマトはヘタの周りに４、５か所、包丁で傷をつける。 ヘタが取れないように注意！ お湯を沸...
スタッフ日記
続々、花が咲き始めました～(^O^)
治療スタッフの笹原です(*^^*) 今日は、ハーブガーデンの紹介です。 ローズマリー（匍匐性）匍匐性とは、その名の通り地面を這うように成長していく種類のことです。クリーピングローズマリーとも呼ばれています。白っぽくて小さ...