やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・6月17日～
６月１７日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 雨が多い週でしたが、 ヨガや瞑想がしっかりできて、 心と体としっかり向き合えたようです。 この時期の晴れた日は、 いつも以上に爽やかに感じますね。 すっきり...
やすらぎの考え方
hi_biさんの断食体験レポート
「amical®＆yoga sutudio hi_bi」を主宰しているhi_biさんが、 やすらぎの里での断食体験をブログにアップしてくれました。 ■ hi_biさんの断食体験レポート ５０代とは思えない、しなやかで引き...
体験談
６月１５日～ ゲストの皆さんの声
６月１５日から３泊４日 高原館に滞在した皆さんの声です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「心を変える事ができた」 20代女性 頭痛やだるさに悩まされたりもしましたが 充実した環境で頭をすっきり空っぽにリフレッシュ...
スタッフ日記
山椒の実入り玄米おむすび (^^)/
養生館からこんにちは！ 本日、伊豆は午前中からの雨がやんで 久しぶりのお日様がまぶしいです(*^-^*)☀ 養生館はやすらぎの里で唯一お昼が出ます、玄米のおむすびです。 季節によって色々なおむすびをお出ししますが、今...
養生館のイケメン館長ブログ
【養生ブログ】安心立命の祈り
ここのところ体調がすぐれなかった。 頭痛と腹部の違和感でぐったりとしてしまう。 体が弱ると心細くなる。 そして、同じく病める者に対するやさしさを取り戻せる。 人間は忘れる生き物で、つらい体験も過去のものとなると、その経験...
やすらぎの食事
大麦サラダ
本館キッチンスタッフの小長谷です。 暑くなったり、雨が降って寒くなったりで、体調不良になっていませんか？ こんな季節にはやっぱり梅干しが一番！ 梅干しを使った、大麦サラダのご紹介をします。 ＜材料＞ ６人分 大麦 ...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 落ち着かないときは
『 やすらぎ通信 』 第690号 2018.6.19 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 落ち着かないときは
『 やすらぎ通信 』 第690号 2018.6.19 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・6月10日～
６月１０日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 梅雨に入った週でしたが、 爽やかに晴れた日もあり、 みなさん、お散歩も楽しんでいました。 みんなで行った「池の里」 朝の空気が気持ちよかったな～。 朝の瞑想...
スタッフ日記
心の減量
こんにちは、高原館の深澤です。 最近、体の減量や体質改善は勿論ですが 「心を整えたい。」 そんな方が多いように思います。 先週も、リピーターの方で ４カ月で７ｋｇ減量した方がいらっしゃいましたが、 滞在で求めているのは、...