やすらぎの食事
ウドの酢味噌和え
やすらぎの里、本館キッチンスタッフの小長谷です。 やすらぎの里のお食事も、春を感じるメニューが始まりました。 一本、丸ごと食べることが出来る、ウドのお料理をご紹介します。 ウドは穂先は天ぷらに、皮はきんぴらに、茎は和え物...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・２月２５日～
２月２５日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 心も体も疲れが溜まっている方が、 たくさんいらっしゃいました。 みんなそれぞれのペースで、 ひたすら寝たり、漫画を読みふけったり、 自分のやりたいことを堪能...
体験談
2月２３日～ ゲストの皆さんの声
２月２３日から３泊４日 高原館に滞在した皆さんの声です。 ゲスト同士のお話が夜まで盛り上がっていた週でした。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「美しく年齢を重ねて」 ３０代女性 ２年前に初めて利用したときに比べ、１...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 腹が減ったら動こう
『 やすらぎ通信 』 第676号 2018.2.27 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は薄...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 腹が減ったら動こう
『 やすらぎ通信 』 第676号 2018.2.27 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は薄...
やすらぎの食事
大根の手もみサラダ
本館キッチンスタッフの小長谷です。 梅や桜が咲き始め、春を感じる今日この頃。 風邪予防に、ビタミンCたっぷりのサラダをご紹介します。 ＜材料＞ 大根 100ｇ 短冊切り 水菜 ２株 ２～３cmのざく切り...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・２月１８日～
２月１８日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 ご夫婦や親子での参加が多く、 男性の方がたくさんいた週でした。 男性の方は、 断食は嫌だという方が多いですが、 一度体験して、その効果を実感すると、 劇的に...
やすらぎの考え方
大室山の山焼き
雪のため延期になっていた「大室山の山焼き」が、 ２月２５日（日）におこなわれました。 いつも養生館の屋上から眺めているんですが、 今年は高原館の上の方に出かけて、 近くから眺めて見ました。 高原館から少し坂を上ったとこで...
スタッフ日記
山焼き
こんにちは、高原館の深澤です。 今日は大室山の山焼きでした。 今年は雪の影響で２回延期したので 待ちに待った山焼きです。 火がつくとあっという間。 山がゴウゴウ焼ける光景に 目がくぎ付けです。 ２０分程で真っ黒こげです。...
やすらぎの考え方
河津桜が見ごろになりました
お花見好きの大沢です。 寒さで開花が遅れていた「河津桜」が、 ようやく見ごろになってきました。 一週間の最終日の朝、 みんなで「日の出＆河津桜ツアー」に行ってきました。 朝、日の出前の薄暗い中、出発して、 途中で日が昇っ...