やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 花粉症の体質改善
『 やすらぎ通信 』 第674号 2018.2.13 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は風...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 花粉症の体質改善
『 やすらぎ通信 』 第674号 2018.2.13 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は風...
やすらぎの食事
きんぴらサラダ
やすらぎの里、本館キッチンスタッフの小長谷です。 やすらぎの里のお食事には、副菜に必ずサラダがつきます。 今日は寒い時期でも大丈夫(^^)/ 身体を温める根菜を使ったサラダをご紹介します。 ＜材料＞ （６人分） 蓮根 ...
やすらぎの考え方
身体の声に従う
寒いのが苦手なので、 ひそかに厚着してる大沢です。 （＾＾；） 今日は高原館で、帰りの面談。 久しぶりに来たリピーターの方が、 仕事を辞めたと話してくれた。 肉体的にも精神的にも、 かなりきつい仕事だったようで、 何年か...
スタッフ日記
本気だぜ！！
なんてたって、今週はこれ～♡ 宇佐見在住ロックさんのガトーショコラ！！ スイスチョコと本物のものしか使っていない本気ケーキは 本気の美味しさです(*´▽｀*) 今日お帰りのゲストの皆様も大興ふ～ん！！ とっても珍しい有機...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声 １/３１～
１月３１日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 わいわい楽しく合宿のような一体感。 最後の慈悲の瞑想でみんな涙を流して泣いていました。 体重が減ります。 内臓が休まります。 そんなことよりも、 心がキ...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 本来の自分
『 やすらぎ通信 』 第673号 2018.2.6 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、朝...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』本来の自分
『 やすらぎ通信 』 第673号 2018.2.6 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、朝...
やすらぎの食事
茶碗ん蒸し
やすらぎの里、本館キッチンスタッフの小長谷です。 みなさん、茶碗蒸し・・自宅で作りますか？ちょっと面倒？ かつては私もそう思っていましたが、実はコツさえわかれば簡単です。 ＜材料＞ 卵 ３個 180㏄ 一番だし 54...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・１月２８日～
１月２８日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 なんかこの頃、 ゲストのみんなの気づきが半端ない。 身をもって体験したこと、 全身で感じたことを仲間と語り合う。 普段はできないことも、 日常から離れて、こ...