やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 続ける習慣
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第521 週刊 2014.11.4 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 続ける習慣
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第521 週刊 2014.11.4 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sato...
スタッフ日記
大淀・小淀
稲毛です 城ヶ崎自然研究路の橋立吊り橋の近くに大淀・小淀という磯があります。 この日は大淀で近所のおじいさんが泳いでいたので写真は撮っていませんが こちらが小淀です。 潮溜まりの向こうに柱状節理が見えます。 潮溜まりには...
やすらぎの食事
白菜と鱈の煮物
調理スタッフ浜田です。 寒い時期に美味しくなる野菜に白菜があります。 まさにこれからが旬。 そんな白菜と相性がいいのが鱈。 両方とも鍋の定番ですね。 鱈の旨味と白菜の甘みが しみじみ美味しい煮物は、やすらぎの里のこれから...
やすらぎの考え方
「秋の収穫」
毎週、畑に通っている大沢です。 やすらぎ農園、 根菜がすくすく育っています。 今日の収穫は青首大根と紫大根、赤カブ、小カブ。 今年は少し早めに種まきしたのが当たった♪ これからどんどん収穫できそうです。 d(⌒ー⌒)
やすらぎの考え方
「近隣の工事が終わりました」
春から始まっていた隣の旅館の工事が、 先週末でようやく終わりました。 工事の音だけじゃなくて、 職人さんや業者さんの車の出入りで、 なんかざわざわしていました。 工事が終わったら、 以前の静けさが戻ってきました。 静かな...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 胃腸の働きを良くする
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第520 週刊 2014.10.28 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 胃腸の働きを良くする
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第520 週刊 2014.10.28 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat...
やすらぎの食事
南瓜のサラダ
調理スタッフ浜田です。 南瓜が美味しくなってきました。 ハロウィンも近いので 街も南瓜であふれています。スイーツで頂くのもいいですが、 毎日の食事にも上手に取り入れたいですね。 夏の終わりに収穫される南瓜は、１～２か月...
やすらぎの食事
きのこ炒め
調理スタッフ浜田です。 秋といえばきのこ。 天然のものはなかなか手に入りにくいですが、栽培ものも この時期が美味しくなります。 汁物、鍋に入れるのも いいですし、炒めたり、焼いたり、食べ方もいろいろです。 やすらぎの里の...