やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』糖質と癌
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第435号 週刊 2013.2.15 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-s...
旧ブログ
人参シャーベット♪
日曜日に、毎年恒例の大室山の山焼きも無事終わり、今は真っ黒になっています。 山には、動物もいますので賛否両論ですが、昔から続く行事という事できっと理由があるのでしょうね。 新緑の頃になると本当に美しい青々とした山になり...
やすらぎの考え方
「骨盤調整ヨガ」
今度の週末は、 １泊２日のヨガ・瞑想リトリートの日。 今回のテーマは、骨盤調整。 女性の方は骨盤のゆがみって、 気になっている方が多いです。 男は骨盤って、 意識することがほとんどありません。 それは、骨盤の形の違いです...
過去の開催イベント
「気づきのリトリート」７月６日（土）
～あるがままの自分に出会う～ クリックできる目次1 ゲシュタルトセラピー・気づきのリトリート2 「開催日時」3 「気づきのリトリート・スケジュール」4 「気づきのリトリート・料金」5 「お申し込み方法」6 「リトリートの...
やすらぎの考え方
水仙の香りに包まれて
昨日は、休みだったので、 海沿いの道をドライブしながら、 下田の爪木崎に行ってきました。 海沿いの135号線は、ほとんど信号もなく、 海を眺めながら気持ちのいい道が続きます。 お気に入りの音楽を聴きながら、 この道をドラ...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』糖質は悪者か？
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第434号 週刊 2013.2.8 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sa...
やすらぎの考え方
「ハーブボール」
高原館で好評のオプションメニューの「ハーブボール」が、 本館のオプションメニューにも登場！ 月・火曜日のみの限定メニューです。 「ハーブボールとは？」 レモングラス、タイ生姜、シナモン等、 １０種類以上の乾燥ハーブをコッ...
旧ブログ
新！！お帰りの朝食！！
ここ数日暖かい日が続き、早咲きの河津桜や梅の蕾が ずいぶんふっくらしてきました が、明日はまた一段と冷え込むとの予報で、高原館もしんしんと冷えてきました やすらぎでは、これまでのお食事を現代に合った食事を提供できるよ...
旧ブログ
６種類の保湿クリーム作りました～
アロマの精油をブレンドした症状別クリームを作ってみました[emoji:e-349] エバメールのジェルに、お好みの精油を１滴ずつです[emoji:e-397] 高原館では、大浴場の洗面所にありますよ～[emoji:e-2...
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作ってみました！！
手作り酵素を作ってみました[emoji:i-190] 上の方は、「りんご酵素[emoji:i-264]」下の写真は、「スチューベン（小粒のぶどう）酵素[emoji:i-261]」です 手作り酵素、結構流行っているみたい...