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伊豆の日帰り温泉　２

河津からループ橋へ向かう途中にある　禅の湯 名前の通りお寺です 本堂の奥の白い建物が禅の湯で宿泊も可能です 岩盤浴用の大きいタオルもついて入浴料1000円 脱衣所です 内湯 石風呂の入り口 内部はレンズが曇って写真は撮れ...

「屋上からの日の出」

フェイスブックに日の出の写真を載せるため、 毎朝、屋上で日の出の写真を撮っています。 今朝は、とってもいい写真が撮れたので、 そのうちいくつかをアップしますね。 今朝は海も穏やかで、風もなく、 静かな日の出でした。 日の...

「貧食の時代」

今、発売中の週刊東洋経済。 今回の特集は「貧食の時代」 この飽食の時代に、 貧食が深刻な問題になっています。 高齢者が買い物に行ける場所に、 生鮮食料品を売っているお店がない。 足が悪くて、買い物に行けない。 うつや持病...

『 やすらぎ通信 』 第412号 【 グリーン・スムージーの飲み方 】

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』　　第412号 週刊 2012.9.7 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ　https://y-sa...

「糖質制限食は危険？ その３」

今日は「糖質制限食は危険？」という話の最終回。 糖尿病学会の理事長が読売新聞の取材に答えた下記の内容。 「短期的にはケトン血症や脱水、長期的には腎症、 心筋梗塞や脳卒中、発がんなどの危険性を高める恐れがある」と指摘。 こ...

「糖質制限食は危険？　その２」

今日も昨日に引き続き、 糖質制限食は危険？という話。 糖質制限食が劇的な効果があるというのが、 マスコミで取り上げられることが多くなると、 そのアンチテーゼとして、反対意見が出てくるのは、 まっとうなことだと思います。 ...

「糖質制限食は危険？」

今日の午後、TVの「ミヤネ屋」で、 糖質制限食が取り上げられていました。 糖質制限食がマスコミに出ることが多くなり、 危険だという取り上げられ方もするようになってきました。 糖質制限食が危険だという話が出てきたのは、 日...

ヨガジャーナル「酵素で体内をすっきり」

まだまだ暑いですが・・・

まだまだ、暑いですが[emoji:i-230] バテていませんか・・・！？ 伊豆高原も、日中は陽射しがジリジリ・・・、メラメラ・・・[emoji:i-1][emoji:i-1] でも、朝晩は涼しい風が心と身体をリラックス...

『 やすらぎ通信 』 第411号 【 グリーン・スムージーとダイエット 】

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』　　第411号 週刊 2012.8.31 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ　https://y-s...