ご案内(info)
地震・津波への対応について｜やすらぎの里の安全対策をご説明します
地震や津波が心配な皆様へ 南海トラフ地震の注意情報で、滞在に不安を抱えている方もいると思います。 やすらぎの里の地震や津波への対応状況について、詳しくお知らせいたします。 クリックできる目次1 伊豆高原の地形について2 ...
ご案内
高原館・お正月特別プラン
2025年１月１日（水）～１月５日（日）４泊５日 一年間使い続けた内臓を休め、 すっきりした身体で、 新年をスタートしてみませんか。 2024年１０月１日（火）９：００～から受付スタート！ ●高原館予約センター 0557...
ご案内
調理スタッフ募集！
調理スタッフを募集しています ご利用したみなさんが、 家族や友達を紹介してくださるおかげで、 たくさんのご予約をいただいています。 さらなるサービス向上のため、 スタッフを募集します！ 心と体を蘇らせる旅行（リトリート）...
ご案内
安眠のためのヨガ
毎週木曜日２１時３０分から３０分間、 「安眠のヨガ」をYouTubeでライブ配信しています。 ヨガもやった方がいいのはわかるけど、 なかなか続かないんだよなという方。 大沢と一緒にライブでやりましょう！ 夜のリラックスが...
お客様の声（トップページ表示用）
高原館ゲストのみなさんの声・7月25日～
7月25日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、先週最終日、朝ウォーキングで撮影しました。 伊豆大島は薄雲に覆われてかすかにすそ野だけ、利島と新島はうっすらと見えました。 先週水曜日の夜に激しい雨が降った後、伊豆...
やすらぎの考え方
伊東温泉「夢花火」
伊東温泉の「夢花火」 ７月２６日の夜に、 本館のみんなを連れて、 花火ツアーに行ってきました。 混雑がない花火大会で、 海風を感じながら、 ゆったり花火見物ができます。 人が少ないので、 打ち上げる目の前で見れるので、 ...
やすらぎの食事
梅じゃこご飯
今日は、簡単に出来る「梅じゃこご飯」をご紹介します。 火を使わずに作れるので、 暑い時期にはぴったりのご飯です。 梅酢の酸味とじゃこの塩味が食欲をそそり、 夏バテ対策にもおすすめのご飯です。 ●材料 ５分づき米 １カップ...
やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
今日も仕事、忙しいな～。
やすらぎの考え方
ただ在る
先日、土曜１泊で、 「瞑想リトリート」がおこなわれました。 いろんな瞑想を体験して、 翌朝は６時から、テラスで瞑想。 早朝に、このテラスに座って、 海を眺めるともなく眺め、 鳥の声が聞え、 肌に感じる風。 何かひとつに集...
断食と養生食
熱中症予防に梅酢水。隠れ脱水を防ぐ養生ドリンク
やすらぎの里の大沢です。 暑い日が続きますね。 外を少し歩いただけで 汗が噴き出してくる季節になりました。 これだけ汗をかくと心配なのが、 脱水による熱中症です。 とくに最近よく耳にするのが、 「隠れ脱水」という言葉。 ...