やすらぎ日記
端境期（はざかいき）3 芽生え編
子供の頃はにんじんの独特な匂いが苦手だった稲毛です 今、畑は端境期なのはすでに記事にしていますが、 そんな中先日種を蒔いたにんじんの芽が出始めました 見えますか？ 背は１cm位です 細くて弱〃しくて心配ですが、きっと大き...
やすらぎ日記
端境期（はざかいき）２ 耕地編
今日は前振りが何も思いつかなかった稲毛です（苦笑） 9月には秋、冬野菜の種まきを始めようかと雑草の 始末と、土を耕しに行って来ました 晴天続きで抜いた雑草も干草になっていました 穴を掘って埋めてます 誰かの本に書いてあり...
スタッフ日記
８月の誕生会
年配＝抹茶デザートという固定観念があると指摘された 稲毛です 当ってます 毎月行うやすらぎの里のスタッフの誕生会 今月は厨房のパート最古参の 大崎さんの誕生月です 何十回目かはこの際触れずにおきます（笑） 今回のお取り寄...
やすらぎの日常
「夜ヨガ」
先週から始めた、「夜ヨガ」 夜９時３０分から１５分くらい、 夜寝る前の安眠のためのヨガをやっています。 もともと、自分で夜にやっていたヨガを みんなと一緒にやってみようかという感じで始めました。 夕方もリラクゼーションが...
やすらぎ日記
端境期（はざかいき）
毎年秋になると花粉症が出るのですが、今年はもう その傾向が出始めた稲毛です 伊豆はもう、秋かもしれませんよ（笑 きゅうりの収穫も終わり支柱を外し、とうもろこしも 半分収穫しました 残りは色付かないトマトと元気なナスです ...
やすらぎの食事
ナスとピーマンの味噌炒め
しのです。 お盆も終わり、急に秋らしい空気になってきました。 朝の風がさわやかで涼しく、数日前とは全然違います。 暑さが苦手なので、夏から秋へと季節が移り変わる雰囲気がとても心地よいです。 とはいっても、昼間はまだ暑さが...
やすらぎの日常
「ヨガ・瞑想リトリート」
10月17日（土）1泊2日でおこなう、 プチ断食とヨガ・瞑想のリトリートは定員になり、 キャンセル待ちとなりました。 初めての企画なので、どうなんだろうと不安もありましたが、 すぐに一杯になり、みなさんの期待が伝わってく...
やすらぎ日記
夏にスイカを食べる理由
子供の頃は今ほどスイカが甘くなかったので塩を かけて食べていたことを思い出した稲毛です 畑で草取りをしていたら師匠がご自分の畑から スイカを持ってきてくれました その場で切って分けてくれました 黄色い小玉スイカです 冷え...
旧ブログ
やすらぎヨガ
こんにちは、こはりです。 本館で企画された「プチ断食とヨガ・瞑想リトリート（合宿）」が予約段階で大好評のようです。 ヨガブームがひと回りして、本当の「やすらぎ」を求める機運が高まってきたのでしょうか。 断食施設に対する期...
やすらぎ日記
テラスより愛を込めて
やすらぎの里の昼寝担当の テラ です ▽・。・▽ 暑いのでテラスのベンチ下から失礼いたします 「残暑お見舞い申し上げます」 朝夕は涼しくなってきました 今朝の風は秋の気配を感じさせました わたしの苦手な夏も、もう少しかも...