断食と養生食
断食のデトックス効果と解毒のしくみ
クリックできる目次1 断食の解毒効果——脂肪が減ると、体が軽くなる1.1 肝臓が「フォアグラ」状態になるメカニズム1.2 知らないうちに体に入っている、食品添加物という存在2 肝臓の脂肪が、老廃物の「居場所」になることが...
やすらぎの日常
「やすらぎの里の水」
やすらぎの里がある伊豆高原の浮山温泉郷は、 全戸に温泉が入っている別荘地です。 この別荘地を作るときに、温泉の源泉を３本掘ったそうです。 そしたら、２本は温泉に当たったのですが、１本は水だったそうです。 それでも、ほぼ同...
メディア紹介実績
「自然と健康に掲載されています」
現在発売中の「自然と健康」８・９月合併号に、 やすらぎの里の記事が掲載されています。 今回の特集は「解毒パワーの威力！」 やすらぎの里の記事は、「毒出し効果満点！半日断食ダイエット」という 内容で2ページにわたり掲載され...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 第６３号
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第６３号 週刊 2005.07/8 ～ 断食のプロが教える・からだの内側からきれいになる方法 ～ やすらぎの里・ホームページ h...
メディア紹介実績
「自然と健康に掲載されています」
現在発売中の「自然と健康」８・９月合併号に、 やすらぎの里の記事が掲載されています。 今回の特集は「解毒パワーの威力！」 やすらぎの里の記事は、「毒出し効果満点！半日断食ダイエット」という 内容で2ページにわたり掲載され...
やすらぎ日記
「夏野菜がたくさん取れた！」
しばらく、休みの日に雨が続いて、 畑仕事ができませんでした。 「あ～、畑はどうなってるんだろうな。」 「草だらけになってんじゃなか」 久しぶりの晴れの休み。 梅雨の間の晴れ間は、貴重です。 畑に行ったら予想通り、草だらけ...
ととのえる
「からだにたまる水毒」
日本では、湿気や水分の取りすぎで 体調を悪くしている人がたくさんいます。 これは、日本の湿度の高さに関係しています。 日本の夏は、湿気がとっても多いですよね。 梅雨時なんかは、むしむしして からだにもカビが生えてきそうで...
整える
「水の正しい飲み方」
雑誌やテレビなどで「水を飲んで痩せる」とか 「水を飲んで健康になる」というような記事をよく目にします。 人間の７０％は水分だから、水をもっと飲みましょう。 なんだか説得力があるような気がしますが、本当なのでしょうか。 確...
やすらぎ日記
「大地の恵み」
雨が続いて、なかなか畑に行けなかったのですが、 先日久しぶりに行ってきました。 雨が続いて、なかなか畑に行けず、 しばらくほったらかしの畑。 先日、久しぶりに行ってみたら・・・。 なんと、けっこう野菜ができてるじゃないで...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 第６２号 【 デトックス 】
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第６２号 週刊 2005.07/1 ～ 断食のプロが教える・からだの内側からきれいになる方法 ～ やすらぎの里・ホームページ ...