やすらぎ日記
断食にはどんな効果があるの?
クリックできる目次1 断食にはどんな効果があるの?1.1 「断食のダイエット効果」1.2 「断食が効果的な病気」1.3 「断食の医学的な効用」1.4 「断食をするときの注意点」1.5 「自宅でおこなう半日断食」1.6 「...
やすらぎの日常
冬至は湯治を
やすらぎの里は冬至の今日は、もちろんゆず湯です。 パートさんの嶋ちゃんの家ではみかんとゆずを作っているので、毎年でこぼこのゆずをたくさん格安で分けてもらっています。 そしてそのゆずを冬至とお正月に温泉にたっぷりと入れるの...
やすらぎ通信
やすらぎ通信 Vol,39
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ やすらぎ通信 Vol,39 mailto:izu@y-sato.com https://y-sato.com ━━━━━━━━━━━━━━━━...
やすらぎの日常
やすらぎの里の忘年会
昨日はやすらぎの里スタッフの忘年会でした。 にぎやかなパートさんが多いのでわいわい盛り上がって、楽しい忘年会でした。 やすらぎの里に来るゲストの方は、スタッフの方は酒も飲まず、肉も食べずに玄米ご飯だけで禁欲的な生活を送っ...
伊豆に暮らす
今夜は満点の星空です
日中は小春日和のような陽気だったが、夜になって急に冷え込んできました。 寒いのは嫌いなんですが、冬は空気が澄んでいるので星がきれいに見えますね。 毎晩10時の消灯の時に屋上の露天風呂の電気も消しに行くのですが、電気を消し...
やすらぎ日記
週末の献立
やすらぎの里は平日は食事療法のための食事を出しています。 だけど、週末の金、土だけは一週間がんばったご褒美で、美味しいコース料理が食べられます。 その週末のコースの献立を立てるのが一苦労です。 なにせやすらぎの里では食材...
やすらぎの日常
今週のゲスト
やすらぎの里に滞在する方の80%は日曜日から始まる一週間コースの方です。 今週も日曜日から25名の方がお越しになりました。 その週によって滞在する方の雰囲気はまったく違っていて、迎え入れる我々スタッフもどんな方と出会える...
やすらぎの考え方
やすらぎの里の大沢です。みなさんよろしく!
以前からいろいろな人のブログを見て、自分もやろうと思ってから3ヶ月。 ようやく重い腰を上げて、開設までにたどりつけました。 やってみると以外に簡単で、「なんだこんなんだったらもっと早くやっときゃよかった」と思いました。 ...
やすらぎの日常
●キャンセル待ちの受付について
●なかなか先の予定が立たなくて、直前にならなければ予約 を入れられないが、その時になるといつも満室になっている ので、なんとかなりませんか。 そんな問い合わせをいただくことがたびたびあります。 そのような方にはキャンセル...
やすらぎの日常
●個室のタイプについて
●やすらぎの里のお部屋は2~3人用の相部屋と1人用の個室があります。 個室は一週間コースはAタイプ、Bタイプ、Cタイプの3つ、フリープランコースはAタイプとBタイプの2つがあります。 個室のお部屋は人気がありますので、個...