やすらぎの考え方
あなたの脳は疲れていませんか？
クリックできる目次1 脳疲労1.1 「あなたの脳は疲れている？ チェックリスト」1.2 「脳疲労の原因」1.3 「脳疲労は自覚しにくい」1.4 「脳疲労の対処法」 脳疲労 この頃、集中力が落ちて、仕事がはかどらない。 い...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・2月16日～
クリックできる目次1 高原館ゲストのみなさんの声1.1 「美味しかった」 40代 女性1.2 「無理のないプログラム」 40代 男性1.3 「心地よい」 40代 男性1.4 「食のとりかた」 80代 50代 女性 高原館...
やすらぎ日記
断食で野生の力が目覚める
断食という言葉を聞くと、 「お腹が空き過ぎて力が出なさそう・・・」 「フラフラになってすごく辛そう・・・」 そうイメージしませんか？ そんなイメージをもって、 はじめてやすらぎの里へ来るゲストは、 最終日ご自分の状態にと...
ご案内
海ちゃんのつぶやき
私も河津桜を見に行ってきました。 「日本に生まれて良かった〜」って、 幸せを感じたわ。
やすらぎ日記
海ちゃんのつぶやき
おニューの服は、どう？ 河津桜のイメージよ。
やすらぎ通信
お客様の声ランキング♪
毎週やすらぎの里では、 たくさんのアンケートをいただいております。 ゲストみなさんが、 一生懸命書いてくださったアンケート、 スタッフ一同、 時に涙しながら読んでおります！ 今回はたくさんいただくアンケートの中から、 特...
やすらぎ通信
カラダに備わった力を引き出す
「断食後のスッキリ感と体調の良さをもう一度味わいたい！」 このような思いで来られる、 リピーターさんが増えています。 世の中に溢れる健康情報。 たとえば分かりやすいところで言うと、 サプリメント。 世に出回るサプリメント...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストのみなさんの声・2月9日～
クリックできる目次1 高原館ゲストのみなさんの声1.1 「元気になった」 60代 女性1.2 「リフレッシュ」 40代 男性1.3 「美味しかった」 30代 女性1.4 「ゆったり」 40代 女性1.5 「よかった」 4...
やすらぎの日常
やすらぎの里の真骨頂
養生館の深澤先生が、 先日Facebookに投稿していた文章を紹介します。 もうほんとに、今どきの若いもんは、 ・ ・ ・ やるね！ ずっと大切にしていたことを なんなら僕より深く掘り下げ、 自分なりに工夫を重ねて、 や...
やすらぎの日常
断食で野生の力が目覚める
断食という言葉を聞くと、 「お腹が空き過ぎて力が出なさそう・・・」 「フラフラになってすごく辛そう・・・」 そうイメージしませんか？ そんなイメージをもって、 はじめてやすらぎの里へ来るゲストは、 最終日ご自分の状態にと...