「医食同源」という言葉は、本来食事は医療と同じで体を良くするものである
という考え方をいいます。
しかし、昨今では過食や遅い時間帯の食事など体に良くない食べ方が増えてきて
います。
今一度ご自身の食生活を見直してみませんか？
体に良くない食べ方をされている方は一度断ち切ってみましょう
悪い食生活を断つという意味での「断食」です
見方によっては｢人」を「良」くすると読めませんか（笑
稲毛でした
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