「体・内臓・頭」の3層を整える滞在型リカバリ― 「休んでも疲れが抜けない」――厚生労働省の調査では、日本人の約8割が慢性的な疲労感を抱えています。※1 こうした中、心身の回復を求める「リカバリー市場」は2024年に6兆円...
【40代からの疲労回復】ただ休むだけじゃ足りない がんばり屋のあなたへ── 週末にどれほど寝ても、月曜の朝には疲れが残る。 朝起きた瞬間から体が重い。 気分が落ち込みやすくなった。 40代を過ぎて、こんな“抜けない疲れ”...
