夜だけ美容断食

「食に善悪なし」宮本さんの断食体験談

やすらぎの里の大沢です。 今回ご紹介するのは、 書籍『夜だけ美容断食』の著者であり、 関東・関西に複数のエステティックサロンを経営する 宮本さんの体験談です。 大忙しの日々を送りながら、 元気はつらつ、お肌ピカピカ、 太...