ツボ

風邪を上手に経過する。風門と養生の知恵

やすらぎの里の大沢です。 気温の変動が大きい季節になると、 体調を崩す方が増えてきます。 少し前まで暑いくらいだったのに、 気づけば暖房が必要なほど冷え込んでいる—— こういう寒暖差の大きな時期こそ、 体が悲鳴を上げやす...