養生館ゲストのみなさんの声　７/１２～

７月１２日から４泊５日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

養生館には毎日変わるプログラムと変わらないプログラムがあります。
複数の選択肢を提案することと同時に、
シンプルなことを一途に深めていくことも大切だと思います。
瞑想や、トレイルウォーキングは同じことの繰り返しになります。
同じ道のりだからこそ、その日の自分の体調、精神状態を繊細に感じ分けられる。
帰ってからも応用のきく「あり方」がそこにあります。　小針

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「驚きと喜びの連続」４０代女性

身体の不調が取れ、味覚や嗅覚が鋭くなりました。
毎朝同じ道を歩いても、一回一回違う気付きがあり、
自分のクセのようなものを自覚したり、
驚きと喜びの連続でした。
本当にありがとうございました。

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「食べ過ぎ卒業」２０代女性

日々の疲れが癒されて、心がとてもスッキリしました。
ご飯もおいしくてプログラムも楽しくて、
また絶対に来たいと思います。
食べすぎはもう卒業します！
ありがとうございました。

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「３ヵ月悩んで」４０代女性

３ヵ月悩んだのですが、思い切って参加してよかったです。
リフレッシュ、リセット、ダイエットできました。

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「大変満足」５０代女性

完全断食ではなく、それが５日間完走できた理由かも。
様々なプログラムもためになって、
家に帰ってからも続けたいと思うものもあり、
大変満足です。
また心と体のリフレッシュに来たいです!

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