こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/
日の出の時間もだいぶ遅くなり、出勤時間に日の出が見られるようになってきました。
養生館の屋上の露天風呂と瞑想室からの日の出は絶景です♪
澄んだ空気も気持ちいい季節です。
風太と毎週土曜日の朝はトレイルウォーキングに出かけるのですが、
風太を見ていると本能のままに動いているのがよーく分かります。
出発前は「ぐーーーんっ」と気持ちよさそうに背中を伸ばして背伸びをして。
外に出たら「クンクン・・・」と匂いチェックが止まりません。
しっぽは左右にふりふりふりふり・・・
後から見ると、ぬいぐるみが歩いているように見えます。笑
ごはんもお水も本当に欲しい時に欲しい量だけ。
したい時にしたい場所でうんちもします。自由です。笑
人間もきっと、昔はもっともっとカラダ優位で、
「感じて」生きていたのだろうなぁ～と思います。
朝の太陽の光で目覚めて、カラダが縮こまっていたら動かして。
お腹が空いたら食べ物を採りに行って。
陽が沈んだら眠る。
疲れたら休んで、動きたい時に動いて。
現代に生きる私たちは情報が多すぎて、
「正しい」「間違っている」をカラダではなく、アタマで判断しがちです。
「本当に」お腹が空いているのかな？
カラダは何て言っているかな・・・？
と、少しでもカラダに意識を向けてみるだけで、きっと動き方ややることが変わってくる気がします。
思い出せた時でいいので、カラダの声も聴きながら過ごしてみませんか？
「一生の記憶に」 40代 女性
ここでの４泊５日の体験は一生の記憶に残るくらい素晴らしかったです。
げんさん、野村さん、スタッフの方々、本当にありがとうございました。
帰ったらお出汁生活始めてみます。
「たくさんの思い出が残った」40代 女性
休暇を利用して、本当はフランスに行く予定をしていましたが、パリが大変な状況なので国内で・・・と考えていたときに、
ふと「やすらぎの里」のことを思い出し、来ました。
結果は大正解♡
最高のロケーション、清潔な館内、スタッフの皆さんのホスピタリティ、出会った皆さまとの一期一会、
うみちゃんのイヤイヤ期、おいしいみかん。たくさんの思い出を抱えて帰ります。
ありがとうございました。
「童心に戻る時間」 60代 女性
到着日の雨以外、秋晴れのお天気に恵まれて、滞在を満喫できました！
スタッフの皆さま、美味しいお料理、行き届いたお掃除！ドリンクの補充などなど素晴らしいおもてなしをありがとうございました♡
みかん狩り！童心に戻って夢中で食べ過ぎました～。美味しかったです♡
みゆき先生、ご結婚おめでとうございます。やすらぎをご卒業前にお会いできてうれしかったです！
玄先生、リニューアル後に帰ってまいりますので、よろしくお願いします。
ご一緒の皆さまありがとうございました。感謝をこめまして。
「自分探しの旅に」 50代 女性
４半世紀前の自分をさがしに来ました。
まだ見つからないかな！？
ということで、また近々こまめに伺います。
こんな方におすすめ
・心身の疲れを「一度リセット」したい
・断食＝つらいのイメージを変えたい
・自然の中で静かに過ごしながら整えたい
・専門家のサポート付きで安心して始めたい
お電話でのご予約は
TEL：０５５７-５５-２６６８
